Đó là cái gọi là rách cơ, nghe nói là rách cơ, nhưng nghe nói có rất nhiều người tập thể dục. Ngoài ra, nó được đặc trưng bởi những nơi dễ xảy ra rách cơ do cạnh tranh. Bằng cách ý thức ngăn ngừa rách cơ khi luyện tập thường xuyên, bạn có thể tiếp tục cuộc sống thi đấu của mình mà không […]

Người ta nói huyết áp cao hay thấp, nhưng xét cho cùng, trị số bình thường của huyết áp là bao nhiêu? Tôi có thể làm gì để bình thường hóa huyết áp của mình không? Khi đến bệnh viện, bạn có thể được yêu cầu đo huyết áp.

　Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gây ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày như đau nhức, tê bì chân. Nghe đến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, người ta thường nghĩ ngay đến hình ảnh “mổ”, nhưng có điều kiện thì mổ, người không muốn mổ […]

Đau dây thần kinh tọa là một bệnh đặc trưng bởi đau ở chân, tê và không thể đi lại trong thời gian dài. Ngay cả sau khi bắt đầu đau thần kinh tọa, bạn vẫn có thể tiếp tục làm việc và làm việc nhà như bình thường, và các triệu chứng có thể dần trở nên tồi tệ hơn. Trong bài viết này, đau thần kinh tọa […]