تحقق ذاتيًا من أعراض نقص السكر في الدم! شرح أعراض نقص السكر في الدم وكيفية التعامل معها

ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟

هل يمكنني فحص مستوى السكر في الدم بنفسي؟

قد لا يتمكن العديد من الأشخاص الذين لم يسبق لهم تجربة نقص السكر في الدم من تخيل شكل الأعراض أو من التحقق منها بأنفسهم

سنشرح في هذه المقالة كيفية التحقق من أعراض نقص السكر في الدم وكيفية التعامل معها

أعراض نقص السكر في الدم

تختلف أعراض نقص السكر في الدم من شخص لآخر. كما تختلف الأعراض في ظهورها وشدتها من شخص لآخر، وتتغير بمرور الوقت

من أجل التحقق من أعراض نقص السكر في الدم، من المهم أن يكون لديك فهم واضح للأعراض الموجودة مسبقًا

تشمل أعراض نقص السكر في الدم ما يلي:

أعراض نقص السكر في الدم

خفقان القلب

·التعرق

·ضعف

·صداع

سليباست

• الأعراض النفسية

- انخفاض مستوى الوعي

إلخ

أعراض نقص السكر في الدم حسب مستوى السكر في الدم

تختلف الأعراض باختلاف مستوى السكر في الدم

يُعرَّف نقص السكر في الدم بأنه مستوى سكر الدم أقل من 70 ملغم/ديسيلتر

عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى حوالي 55 ملغم/ديسيلتر، يبدأ إفراز الأدرينالين وتظهر أعراض فرط نشاط الجهاز العصبي الودي. تشمل هذه الأعراض عادةً خفقان القلب، والتعرق، ورعشة اليدين والقدمين

عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى حوالي ٥٠ ملغ/ديسيلتر، تبدأ أعراض الجهاز العصبي المركزي بالظهور. وتنتج هذه الأعراض عن تراجع في وظائف الدماغ، وتشمل النعاس والضعف

عندما يصل مستوى السكر في الدم إلى حوالي 30 ملغم/ديسيلتر، تتراجع وظائف الدماغ، وقد تظهر أعراض مثل التشنجات وفقدان الوعي والشلل النصفي العابر والغيبوبة

إذا انخفضت مستويات السكر في الدم وتراجعت وظائف الدماغ، فقد يحدث الموت

مع تفاقم نقص السكر في الدم، قد يصعب التعافي بشكل مستقل، وقد يصبح الشخص غير قادر على الحركة. وتُسمى الحالة التي تتطلب مساعدة الآخرين للتعافي بنقص السكر الحاد في الدم

قد يكون انخفاض سكر الدم الحاد مميتًا، وحتى لو نجا المريض، فقد يُصاب بتلف في الدماغ. وإذا تفاقمت الحالة، فقد يستحيل على المريض تناول الجلوكوز عن طريق الفم، مما يجعلها حالة خطيرة للغاية

ولمنع حدوث ذلك، من المهم التحقق بانتظام من أعراض نقص السكر في الدم

عندما تحتاج إلى فحص مستوى السكر في الدم، عليك أن تراقب الأعراض بشكل متكرر وأن تكون حذرًا

إذا واجه الشخص المصاب بمرض السكري شيئًا غير متوقع مع وجبته، مثل عدم القدرة على تناول الطعام أو تناول كمية صغيرة منه، فإنه يكون عرضة لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم

أيضًا، عندما تمارس الرياضة بشكل مكثف، قد تعاني مؤقتًا من نقص الطاقة، مما قد يعرضك لخطر الإصابة بنقص السكر في الدم

عندما ينخفض ​​معدل استهلاكك المعتاد للطاقة أو يزداد معدل إنفاقك للطاقة، عليك أن تكون حذراً

بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض نقص السكر في الدم بسبب التوتر، لذلك يجب عليك أيضًا الانتباه إلى حالتك العقلية

مخاطر نقص السكر الحاد في الدم

قد يؤدي انخفاض سكر الدم الحاد إلى تلف الدماغ، وضعف وظائف القلب، وحتى الموت. كما يُعتقد أنه يزيد من خطر الإصابة بالخرف

بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم لا يدركون ذلك وقد لا يدركون إصابتهم به إلا عندما يصبح الأمر شديداً

لأنهم غير مدركين لانخفاض نسبة السكر في الدم الخفيف، فإنهم لا يدركون ذلك إلا عندما ينخفض ​​مستوى السكر في الدم لديهم إلى درجة لا يستطيعون التعامل معها بأنفسهم

لذلك، حتى لو توفر لديهم الجلوكوز، فلن يتمكنوا من استخلاصه بأنفسهم. ويُقال إن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في التعرف على المراحل المبكرة من نقص سكر الدم أكثر عرضة للإصابة بنقص سكر الدم الحاد بمقدار 6 إلى 17 مرة

بالإضافة إلى ذلك، وردت تقارير عن حوادث سيارات ناجمة عن نقص السكر في الدم، لذا يجب على الأشخاص الذين يعانون من نقص السكر في الدم دون أن يدركوا ذلك أن يكونوا حذرين بشكل خاص

كيفية التعامل مع نقص السكر في الدم

هناك طريقتان للتعامل مع نقص السكر في الدم: عندما تستطيع تناول السكر عن طريق الفم بنفسك، وعندما لا تستطيع تناول السكر بنفسك

إذا كان بإمكانك تناول السكر عن طريق الفم

حتى لو كنت بحاجة إلى مساعدة من الآخرين، إذا كان بإمكانك تناول السكر عن طريق الفم، فتناوله. السكر جيد، لكن الجلوكوز هو الأفضل

المشروبات الغازية تحتوي أيضاً على الجلوكوز، لذا فهذا جيد أيضاً

إذا لم تتمكن من تناول السكر عن طريق الفم بمفردك، فاتصل فوراً بالإسعاف وانقل الشخص إلى منشأة طبية. هذه حالة طارئة للغاية لأنها قد تهدد الحياة

منذ عام 2020، أصبح من الممكن اختيار بخاخ أنفي يسمى جلوكاجون الأنفي

غلوكاغون الأنفي عبارة عن بخاخ أنفي للاستخدام مرة واحدة يحتوي على جرعة واحدة من مسحوق الغلوكاغون السكري

يمكن تخزينه في درجة حرارة الغرفة وهو سهل الاستخدام. ببساطة، ضع بخاخ الجلوكاجون الأنفي في أنفك واضغط على المكبس. سينطلق المسحوق إلى داخل أنفك، مما يسمح بامتصاص الجلوكاجون عبر الغشاء المخاطي للأنف. يمكن لأفراد العائلة استخدام المنتج، لذا تأكد من مراجعة التعليمات جيدًا مع عائلتك مسبقًا

في السابق، كان أفراد الأسرة يصفون الحقن كعلاج طارئ لنقص السكر الحاد في الدم

مع ذلك، ولأن الدواء يحتاج إلى تعديل الجرعة قبل الحقن، لا يصفه الأطباء كثيراً. أما بخاخات الأنف، فيتم استخدامها ببساطة عن طريق الضغط على المكبس، مما يسهل على أفراد الأسرة استخدامها

ملخص

في هذه المقالة، شرحنا أعراض نقص السكر في الدم، ومتى يجب عليك فحص مستوى السكر في الدم بشكل متكرر، وحالات نقص السكر الحاد في الدم

قد يكون انخفاض سكر الدم الحاد مميتًاقد يتسبب ذلك في تلف الدماغ ويزيد من خطر الإصابة بالخرفعلى أي حال، هناك احتمال أن تُصاب بأعراض لا يمكن علاجها، لذلك عليك أن تكون حذرًا بشكل يومي لتجنب نقص السكر الحاد في الدم

من المهم أيضاً إجراء نقاش شامل مع عائلتك حتى تتمكن من الحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن إذا أصبت بانخفاض حاد في نسبة السكر في الدم

كما أن مجرد حمل بطاقة أو أي وثيقة تعريف أخرى تشير إلى إصابتك بمرض السكري يمكن أن يحدث فرقاً في كيفية استجابتك في حالة الطوارئ

لتقليل المخاطر، تأكد من فحص وضعك بانتظام ووضع خطط طوارئ جاهزة

مراجع

・أوهيرا، تي. وآخرون. "الاتجاهات في البحوث المحلية والدولية حول تقلبات نسبة الجلوكوز في الدم والأعراض النفسية." الطب الشمولي 20.1 (2022): 25-30.

https://www.jstage.jst.go.jp/article/ifcm/20/1/20_25/_pdf/-char/ja

مينامي وآخرون. "آلية حدوث وعلاج نقص السكر في الدم المرتبط بعلاج مرض السكري." البحوث العلاجية 43.2 (2022): 127.

http://therres.jp/3topics/images/feature/20220228115118.pdf

الإشراف: د. ياسوشي تسودا