ماذا تفعل حيال الأوردة البارزة في يديك؟ يشرح أحد المختصين ذلك

يشعر الكثير من الناس بالقلق حيال الأوردة البارزة على ظهر أيديهم أو أسفل مرفقيهم. لم تكن موجودة من قبل، لكنها أصبحت الآن أكثر وضوحاً، أو أنها تظهر بشكل مختلف تبعاً لطول أيديهم

سنتحدث هذه المرة عن أسباب ظهور الأوردة على اليدين وكيفية التعامل معها

لماذا تبرز الأوردة في اليدين؟

يوجد نوعان من الأوعية الدموية: الشرايين والأوردة. تقع الأوردة بالقرب من سطح الجسم، والأوردة الظاهرة على اليدين هي من هذا النوع

توجد أسباب عديدة لظهور الأوردة على اليدين. وبشكل عام، يمكن تصنيفها إلى تلك الناجمة عن المرض وتلك غير الناجمة عنه

بسبب المرض

عادة ما يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من ارتفاع الضغط في شرايينهم، ولكن إذا كانوا يعانون من أمراض القلب (مثل قصور القلب) الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون الضغط في أوردتهم مرتفعًا أيضًا

بالإضافة إلى ذلك، يتسبب تصلب الشرايين في زيادة لزوجة الدم وضعف تدفق الدم، مما يؤثر أيضاً على تدفق الدم في الأوردة

وينتج عن ذلك تورم الأوعية الدموية وظهورها بشكل أوضح

ليس مرضاً

إذا كانت عروقك مرئية عند خفض يدك أسفل مستوى القلب، ولكنها تصبح أقل وضوحًا عند رفع يدك إلى مستوى القلب أو أعلى، فإن احتمال الإصابة بالمرض منخفض للغاية

هذا تغيير فسيولوجي ناتج عن سهولة تدفق الدم من القلب

سنتناول هنا أسباباً أخرى غير المرض

شيخوخة

تتقدم الأوعية الدموية في العمر مع التقدم في السن، لذلك حتى لو لم تصل إلى مرحلة تصلب الشرايين، فإن جدران الأوعية الدموية يمكن أن تصبح سميكة ويمكن أن يصبح تدفق الدم ضعيفًا

بالإضافة إلى ذلك، يفقد الجلد الموجود على ظهر اليدين والذراعين مرونته وتماسكه، مما يجعل الأوردة أكثر وضوحًا

وراثي

إذا كانت لديك أوردة بارزة منذ صغرك، فقد يكون ذلك وراثياً. وإذا كان العديد من أقاربك يعانون من ظهور الأوردة منذ صغرهم، فمن المرجح أن يكون هذا هو الحال

بسبب نقص الدهون تحت الجلد

ظهر اليد منطقة تحتوي بشكل طبيعي على القليل من الدهون تحت الجلد، ولكن عندما تكون نحيفًا، تقل كمية الدهون تحت الجلد أكثر، مما يجعل الأوردة أكثر وضوحًا

ناتج عن الأشعة فوق البنفسجية والجفاف

إذا تعرضت للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة، فإن عملية التمثيل الغذائي لبشرتك ستتباطأ، مما يؤدي إلى شيخوختها وفقدانها لمرونتها

مع زوال التوتر، تصبح الأوعية الدموية أكثر وضوحاً

يُعدّ الجفاف أيضاً أحد أسباب شيخوخة الجلد، ويمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تُسرّع هذه العملية. وبما أن اليدين عُرضة للأشعة فوق البنفسجية، فمن المُرجّح أن يتأثر بها الجميع بدرجة أو بأخرى

البرد أو التوتر

عندما يبرد الجسم أو يزداد التوتر، تصبح الدورة الدموية ضعيفة ويتوقف تدفق الدم。ونتيجة لذلك، تصبح الأوردة مرئية

مرجع)

الأوردة في ذراعيك منتفخة! شرح مفصل للأسباب والحلول! (currentjp.com)

كيفية التعامل مع الأوردة البارزة في اليدين

هناك طريقتان للتعامل مع الأوردة المنتفخة في اليدين: الطريقة التحفظية (لا تتطلب علاجًا طبيًا) والطريقة العلاجية

الأساليب المحافظة

سنشرح كيفية التعامل مع هذا الأمر بنفسك دون تدخل طبي

يحسن الدورة الدموية الضعيفة

لتحسين تدفق الدم، حاول تدفئة جسمك وممارسة التمارين الرياضية. كما أن تمارين تقوية العضلات المعتدلة فعالة في تدفئة الجسم

يمكنك أيضاً تدليك قدميك ويديك أثناء الاستحمام

يقي من الأشعة فوق البنفسجية والجفاف

بغض النظر عن الموسم، احرص على حماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية عن طريق وضع كريم واقٍ من الأشعة فوق البنفسجية بشكل كامل وتغطية يديك عند الخروج

كذلك، احرص على وضع مرطبات مثل الكريمات المرطبة لمنع الجفاف، خاصة بعد غسل يديك أو القيام بأعمال مائية

الأساليب العلاجية

سنشرح أساليب التحسين المتاحة في المؤسسات الطبية

علاج الأمراض

إذا كنت تشك في إصابتك بمرض في القلب ناتج عن ارتفاع ضغط الدم أو مرض يسبب تصلب الشرايين (فرط شحميات الدم أو مرض السكري)، فقم بزيارة مؤسسة طبية واحصل على نصيحة من طبيبك بشأن الحاجة إلى تناول الأدوية عن طريق الفم

الليزر خارج الجسم

تتضمن هذه الطريقة تسليط شعاع ليزر عبر الجلد لتضييق الأوعية الدموية في اليدين

العلاج بحقن عامل التصلب

تتضمن هذه الطريقة حقن عامل مُصلِّب في الأوعية الدموية في اليد لسدها

الليزر داخل الأوعية الدموية

تتضمن هذه الطريقة إدخال أنبوب رفيع في الوريد واستخدام الليزر لحرق وإغلاق الوعاء الدموي من الداخل

حقن الدهون

تتضمن هذه الطريقة حقن دهون مركزة من جسمك في ظهر يديك. وهي لا تعالج السبب الجذري للأوردة الظاهرة، ولكن من المتوقع أن تُحسّن مظهرك

لكل علاج مزاياه وعيوبه الخاصة، ويجب على الطبيب تحديد ما إذا كان مناسبًا لكل فرد

بالإضافة إلى ذلك، في حالة الأوعية الدموية في اليدين، لا يمكن تشخيص مرض "الدوالي"، لذا فإن جميع العلاجات تكون على نفقة المريض

كما يجب مراعاة التكاليف

إذا كنت ترغب في تلقي العلاج، فاختر مستشفى أو عيادة ذات سجل حافل بالنجاح، واستشر طبيباً قبل اتخاذ قرار بشأن طريقة العلاج

مرجع)

[علاج جديد] كيفية تحسين مظهر الأوردة في اليدين (الأوردة البارزة في اليدين) (theclinic.jp)

ملخص

تحدثنا هذه المرة عن أسباب ظهور الأوردة على اليدين وكيفية التعامل معها. وفيما يلي النقاط الرئيسية:

• هناك سببان لظهور الأوردة في اليدين: المرض وعدم المرض

هناك طريقتان للتعامل مع هذا الأمر: العلاج الذاتي والعلاج في مؤسسة طبية

• إذا كنت تتلقى العلاج في مؤسسة طبية، فحدد طريقة العلاج بعد استشارة الطبيب بشأن مدى ملاءمة كل علاج ومزاياه وعيوبه وتكاليفه

بمجرد أن تفهم هذا، يمكنك التفكير في سبب المشكلة في حالتك والإجراءات التي يجب عليك اتخاذها

الإشراف: د. ياسوشي تسودا