قائمة مقالات الخصر

"أشعر بألم في ساقيّ بعد المشي قليلاً، لكنه يزول بعد الراحة." قد تكون هذه الأعراض علامة على تضيق القناة الشوكية. هذه الحالة، التي لا تسبب ألم أسفل الظهر فحسب، بل تسبب أيضاً تنميلاً في الساقين وصعوبة في المشي، يمكن أن تؤثر سلباً على جودة حياتك بشكل كبير إذا لم تُعالج. في هذه المقالة، سنشرح أسباب تضيق القناة الشوكية

إذا كنت تعاني من ألم أو تنميل في الأرداف أو الفخذين أو الساقين بالكامل في حياتك اليومية، فقد يكون ذلك عرق النسا. ورغم أنه ليس حادًا، إلا أن الألم المصاحب له، كالوخز والخفقان، قد يكون لا يُطاق. ويمكن تخفيف ألم عرق النسا باستخدام الكمادات أو غيرها من العلاجات

ألم في الرقبة أو أسفل الظهر، تنميل في اليدين أو القدمين. قد يعاني بعض الأشخاص من هذه الأعراض ويتوجهون إلى المستشفى ليتم تشخيصهم بانزلاق غضروفي. وقد يتم تشخيص البعض الآخر بانزلاق غضروفي، ولكن يُتركون تحت الملاحظة بدلاً من الخضوع لعملية جراحية

　يمكن أن يؤثر انزلاق الغضروف القطني بشكل كبير على الحياة اليومية، مسببًا ألمًا وتنميلًا في الساقين. عند سماع مصطلح انزلاق الغضروف القطني، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن صورة الجراحة. مع ذلك، توجد حالات تستدعي الجراحة، وهناك أيضًا من لا يرغبون في الخضوع لها. […]

عرق النسا هو مرض يتميز بألم في الساقين وخدر وعدم القدرة على المشي لفترات طويلة من الزمن. حتى بعد ظهور عرق النسا ، يمكنك الاستمرار في العمل والقيام بالأعمال المنزلية كالمعتاد ، وقد تتفاقم الأعراض تدريجيًا. في هذه المقالة ، الوركي [...]