إنه ما يسمى بتمزق العضلات ، ويقال إنه تمزق عضلي ، لكن يقال أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز بالأماكن التي من المحتمل أن تحدث فيها تمزق العضلات بسبب المنافسة. من خلال الوعي بمنع تمزق العضلات من التدريب المنتظم ، يمكنك مواصلة حياتك التنافسية دون إصابة [...]
