قائمة المقالات التدليك

إذا شعرت بألم أو خدر في الأرداف أو الفخذين أو الساقين في حياتك اليومية ، فقد يكون عرق النسا. إنه ليس ألمًا شديدًا ، لكن الوخز والخفقان والوخز مؤلم. عرق النسا هو ألم يمكن تخفيفه باستخدام الكمادات [...]

　يمكن أن يكون لفتق القرص القطني تأثير كبير على الحياة اليومية ، مثل ألم الساق وتنميلها. عندما تسمع فتق القرص القطني ، تتبادر إلى الذهن صورة "الجراحة" ، ولكن هناك شروط للجراحة ، وأولئك الذين لا يريدون الخضوع لعملية جراحية [...]