قائمة مقالات الخصر

إذا كنت تعاني من ألم أو تنميل في الأرداف أو الفخذين أو الساقين بالكامل في حياتك اليومية، فقد يكون ذلك عرق النسا. ورغم أنه ليس حادًا، إلا أن الألم المصاحب له، كالوخز والخفقان، قد يكون لا يُطاق. ويمكن تخفيف ألم عرق النسا باستخدام الكمادات أو غيرها من العلاجات

　يمكن أن يؤثر انزلاق الغضروف القطني بشكل كبير على الحياة اليومية، مسببًا ألمًا وتنميلًا في الساقين. عند سماع مصطلح انزلاق الغضروف القطني، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن صورة الجراحة. مع ذلك، توجد حالات تستدعي الجراحة، وهناك أيضًا من لا يرغبون في الخضوع لها. […]

عرق النسا هو مرض يتميز بألم في الساقين وخدر وعدم القدرة على المشي لفترات طويلة من الزمن. حتى بعد ظهور عرق النسا ، يمكنك الاستمرار في العمل والقيام بالأعمال المنزلية كالمعتاد ، وقد تتفاقم الأعراض تدريجيًا. في هذه المقالة ، الوركي [...]