كانت السكتة الدماغية هي السبب الأول للوفاة في اليابان ، ولكن منذ السبعينيات ، انخفض عدد الوفيات تدريجياً.

وفقًا للإحصاءات الحيوية لوزارة الصحة والعمل والرعاية الاجتماعية في عام 2015 ، كان السبب الرئيسي للوفاة هو الأورام الخبيثة ، والثاني هو أمراض القلب ، والثالث هو الالتهاب الرئوي ، والرابع هو السكتة الدماغية.

ومع ذلك ، لا تزال نسبة السكتة الدماغية إلى جميع الوفيات مرتفعة عند حوالي 9٪ ، ويموت أكثر من 110 آلاف شخص سنويًا بسبب السكتة الدماغية.

أكثر من 60.000 من هذه الوفيات ناتجة عن احتشاء دماغي.

يمكن القول أن تطوير الطب الوقائي وكذلك تطوير العلاج وراء انخفاض عدد الوفيات.

بمعنى آخر ، يمكن القول أن السكتة الدماغية هي أيضًا مرض يمكن الوقاية منه عن طريق الإجراءات الوقائية قبل ظهوره.

من أجل منع السكتة الدماغية ، من المهم أن تعرف أولاً عن السكتة الدماغية.

في هذه المقالة سوف نناقش بالتفصيل الأمراض الثلاثة الرئيسية للسكتة الدماغية.

نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة كمرجع للإجراءات الوقائية ضد السكتة الدماغية.

ثلاثة أمراض رئيسية للسكتة الدماغية

نزيف فى المخ

النزف الدماغي هو حالة مرضية يتمزق فيها الشريان داخل المخ نتيجة أسباب مختلفة مثل ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى نزيف داخل الحمة الدماغية.

تشمل الأسباب الرئيسية ارتفاع ضغط الدم ، وتمزق الأوعية الدموية الكيسية ، وتمزق التشوه الشرياني الوريدي الدماغي ، ومرض المويا ، والناسور الشرياني الوريدي الجافوي.

ارتفاع ضغط الدم مهم من الناحية الوقائية.

يعد التحكم في ضغط الدم في الحياة اليومية أحد النقاط المهمة لمنع النزيف الدماغي.

تختلف الأعراض باختلاف مكان النزيف ، لكن الأعراض الرئيسية تشمل التنميل وشلل اليدين والقدمين ، والاضطراب الحسي والحركة اللاإرادية ، والصداع الشديد ، والغثيان والقيء ، والدوخة ، ونوبات الصرع.

أي من هذه الأعراض هو علامة على وجود خطأ ما في دماغك.

يوصى بمراجعة الطبيب حتى لو كان لديك انزعاج طفيف.

احتشاء دماغي

الاحتشاء الدماغي هو حالة مرضية يتم فيها انسداد الشريان الدماغي ويحدث نقص التروية في منطقة التروية (حيث يتدفق السائل إلى الأعضاء والأنسجة والخلايا) ، مما يؤدي إلى نخر الأنسجة.

يشمل التصنيف احتشاء دماغي عصيدي ، وانصمام دماغي قلبي المنشأ ، واحتشاء جوبي.

تختلف الأعراض حسب نوع الاحتشاء ، ولكنها تشمل بشكل أساسي الشلل والخدر والحبسة واضطراب الوعي واضطراب الحركة والاضطراب الحسي.

إذا كانت لديك أعراض خطيرة مثل اضطراب الوعي ، فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب على الفور.

أيضًا ، حتى لو كانت الأعراض خفيفة ، فقد تتفاقم الأعراض بمرور الوقت أو تؤدي إلى عقابيل قد يكون لها تأثير لاحقًا.

لذلك ، من المهم مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.

نزيف في المنطقة تحت العنكبوتية

النزف تحت العنكبوتية هو حالة يحدث فيها نزيف في الفضاء تحت العنكبوتية بشكل رئيسي بسبب كسر النزيف في الفضاء تحت العنكبوتية.

حوالي 10٪ من السكتات الدماغية. يقال أن هناك حوالي 20 مريضًا لكل 100،000 من السكان في اليابان.

يعد تمزق تمدد الأوعية الدموية الدماغية ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للظهور ، مرضًا يؤدي إلى معدل وفيات مرتفع وعقابيل شديدة.

يتمثل العَرَض الرئيسي في حدوث صداع حاد ومفاجئ (أسوأ ألم في حياتك ، مثل الضرب بمضرب أو بمطرقة).

من المهم أن تكون الأعراض مفاجئة ، حتى لو كانت خفيفة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك غثيان وقيء واضطراب في الوعي وتشنجات.

يمكن أن يؤدي التأخير في تشخيص النزف تحت العنكبوتية إلى نتائج أسوأ ، لذا يلزم اتخاذ إجراء سريع.

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض ، فيجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأن هذا موقف حساس للوقت.

نقاط للوقاية من السكتة الدماغية

① الحياة العادية

يسمى النزف الدماغي أيضًا بالمرض المرتبط بنمط الحياة.

إن عيش حياة منتظمة سيكون اختصارًا كبيرًا للوقاية.

يمكن أن يساعد نمط الحياة الصحي في التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.

في حياتنا المزدحمة ، نميل إلى إهمال أشياء مثل الأكل والنوم والراحة.

أنا أشجعك على إلقاء نظرة أخرى على حياتك اليومية.

حتى لو كان من الصعب القيام بالعديد من الأشياء في وقت واحد ، فإن مجرد إدراك أحد هذه الأشياء في حياتك اليومية سيؤدي إلى الوقاية.

② تمرين معتدل

التمرين المعتدل مهم أيضًا للوقاية من السكتة الدماغية. 

تساعد التمارين المنتظمة في التحكم في ضغط الدم والكوليسترول.

 ومع ذلك ، إذا لم تكن قد مارست الرياضة من قبل ، فمن الخطر أن تقوم فجأة بممارسة التمارين الرياضية الصعبة. 

إذا كنت تعاني بالفعل من ارتفاع ضغط الدم ، فقد تكون ممارسة الرياضة خطيرة. لذلك يوصى بممارسة تمارين معتدلة تناسب كل فرد. حاول ممارسة التمارين التي يمكنك الاستمرار فيها لفترة قصيرة كل يوم ، مثل المشي الخفيف أو التمدد.

إذا شعرت بأي شيء غير عادي ، فاستشر الطبيب على الفور.

الاكتشاف المبكر والعلاج المبكر هو مبدأ السكتة الدماغية.

إذا شعرت بأي شيء غير عادي ، فلا تتردد في زيارة الطبيب.

لهذا السبب ، من المهم معرفة أعراض السكتة الدماغية والحذر من أي تشوهات.

السكتة الدماغية مرض ذو نتائج علاجية جيدة وإمكانية عالية للشفاء التام دون عواقب إذا أمكن اكتشافه مبكرًا.

على العكس من ذلك ، إذا تأخر العلاج ، فستبقى الآثار اللاحقة وستضطر إلى عيش حياة صعبة.

كثيرًا ما نسمع الناس يقولون ، "أتمنى لو كنت قد ذهبت إلى المستشفى في ذلك الوقت".

تأكد من طلب العناية الطبية مبكرًا لتجنب الندم.

ملخص: الوقاية من السكتة الدماغية هي المفتاح

على الرغم من انخفاض معدل الوفيات بسبب السكتة الدماغية بسبب التقدم في العلاج والوقاية ، لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين يموتون بسبب السكتة الدماغية ويعانون من آثارها.

"أتمنى لو رأيت طبيبًا عاجلاً."

"كنت أتمنى لو كنت قد أولت المزيد من الاهتمام لصحتي".

مثل هذه الأسف لا يمكن أن تعود بالزمن إلى الوراء.

السكتة الدماغية مرض يمكن الحد من حدوثه من خلال الوقاية ، على الرغم من وجود بعض الحالات التي لا يمكن منعها فيها.

من المهم أن تعتني بجسدك وأن تعيش حياة واعية للوقاية من السكتة الدماغية من سن صحي.

السكتة الدماغية ، التي يمكن أن تؤدي إلى الموت المفاجئ ، ليس لها العديد من العلامات التحذيرية ، لذلك نوصي بمراجعة الطبيب مبكرًا لمعرفة المزيد عن حالتك الجسدية.

عيادة أوموتيساندو هيلين متخصصة في الطب التجديدي الذي لا يثقل كاهل الجسم ، وتقدم المشورة المسبقة لأولئك الذين لا يستطيعون بدء العلاج على الفور.

ترتبط السكتة الدماغية أيضًا بعادات نمط الحياة مثل السمنة والإفراط في شرب الخمر والتدخين ، ولكن يُقال عمومًا إنه من الصعب تحسين عادات نمط الحياة.

لذلك ، إذا كنت تستخدم "الطب التجديدي" الذي يستخدم الخلايا الجذعية الذاتية ، يمكنك استخدام الخلايا الخاصة بك لإصلاح الخلايا الضعيفة في الجسم والوقاية من الأمراض والمضاعفات المختلفة وتحسينها.

"لدي فضول ، لكن لا يمكنني تحديد ما إذا كانت الوقاية ضرورية حقًا الآن". قد تكون معرضًا لخطر التجول في الحياة والموت دون أن تدرك ذلك لا تتردد في الاتصال بنا.

・ نموذج الاستفسار (دعم البريد الإلكتروني): https://okusurinabi.com/contact/

[العيادات الخارجية للطب التجديدي] 2277-3400-03

[مراجع]

Yutaka Okaniwa (2020) "مذكرة العام 2021 للطب الباطني / الجراحة" ميديكال ميديا

"توصية للوقاية من السكتة الدماغية" (2017) اللجنة التنفيذية لمشروع الوقاية من السكتة الدماغية الناجمة عن الرجفان الأذيني

　http://www.jsa-web.org/wp-content/uploads/2021/03/TASK-AF_tool_03_2021.pdf

"عشر مقالات للوقاية من السكتة الدماغية" (2018) جمعية السكتات الدماغية اليابانية

http://www.jsa-web.org/citizen/85.html

الإشراف: د. ياسوشي تسودا