[ماذا تفعل عندما يتراكم الماء على ركبتيك؟ ] الأسباب وطرق العلاج

"على الرغم من الألم في ركبتي ، إلا أنني أهملته وجعل الحالة أسوأ وتفاقم الألم."

مثل هذه الحالات متكررة.

قد يكون السبب هو وجود الماء في الركبة.

لذا هذه المرة سأشرح أسباب وعلاج الماء في الركبة.

إذا تم تشخيصك بوجود ماء في ركبتيك في الماضي ، أو إذا كنت تعاني حاليًا من آلام في الركبة ، فيرجى الرجوع إليها.

ماذا يعني وجود الماء على ركبتيك؟

السوائل في الركبة هي حالة تزداد فيها كمية سائل المفصل في الركبة.

لدى الشخص الطبيعي حوالي 1 إلى 3 مل من السائل الزليلي ، ولكن قد يكون لدى بعض الأشخاص المصابين بالتهاب أكثر من 30 مل.

يوفر السائل الزليلي العناصر الغذائية للغضاريف ويزيت حركة المفاصل.

ينظم الغشاء الزليلي الذي يغطي السائل الزليلي كمية هذا السائل الزليلي.

عادةً ما يلتقط الغشاء الزليلي السائل الزليلي القديم ويفرز سائلًا زليليًا جديدًا.

عندما يلتهب الغشاء الزليلي ، ينقطع التوازن بين تجميع سائل المفصل وإفرازه ، ويتراكم الماء في الركبة.

سيزداد ألم الركبة والتهابها سوءًا إذا تركت الركبة بالماء.

في أسوأ الحالات ، قد تكون الجراحة مطلوبة.

العلاج المبكر ضروري لمنع الأعراض من التدهور.

ما الذي يسبب الماء على ركبتيك؟

قمنا بتلخيص الأسباب الرئيسية لوجود الماء على الركبة.

إذا كنت تريد معرفة السبب ، يرجى الرجوع إليه.

[أسباب تجمع الماء في الركبة ①] هشاشة العظام في الركبة

هشاشة العظام في الركبة هي مرض يصيب المفاصل ناتج عن التهاب في الركبة.

تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

• ألم الركبة عند الانحناء أو الوقوف
• آلام الركبة عند صعود ونزول السلالم
• هناك صوت (صرير ، صرير) عند تحريك ركبتك.

في المراحل المتأخرة من المرض ، يكون الوقوف فقط مؤلمًا وتصبح الأنشطة اليومية صعبة.

الشيخوخة هي السبب الرئيسي لالتهاب مفاصل الركبة.

بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط السمنة وضعف العضلات والتاريخ الرياضي السابق أيضًا.

على وجه الخصوص ، يمكن القول إنه مرض يسهل تطوره لدى أولئك الذين يسيئون استخدام ركبهم.

في حالة هشاشة العظام في الركبة ، تتآكل أنسجة الغضاريف.

مع تآكل أنسجة الغضروف ، تؤدي القطع المفقودة إلى تهيج الغشاء الزليلي ، مما يسهل تراكم السوائل في الركبة.

[أسباب تجمع الماء في الركبة ②] إصابة الغضروف المفصلي

إصابة الغضروف المفصلي هي حالة يتلف فيها الغضروف المفصلي داخل الركبة وخارجها وتمزقه.

يعمل الغضروف المفصلي كوسادة عندما يكون المفصل تحت الحمل.

عندما يتضرر الغضروف المفصلي ، يفقد دور الوسادة ، ومن المرجح أن يحدث ألم شديد أثناء التمرين.

تشمل الأعراض الشائعة لإصابة الغضروف المفصلي ما يلي:

• آلام الركبة عند المشي
• تورم الركبة ودافئة
• ألم عند ثني الركبة أو فردها

السبب الرئيسي لإصابة الغضروف المفصلي هو الصدمة.

يمكن أن يحدث عند التواء الركبة في حادث سيارة أو عند ممارسة الرياضة ، أو عند تطبيق تأثير قوي على الركبة.

سبب آخر هو أن الغضروف المفصلي يتدهور مع تقدم العمر ويصبح أكثر عرضة للتلف. عند كبار السن ، يمكن أن يتضرر الغضروف المفصلي أثناء الأنشطة اليومية.

عندما يتلف الغضروف المفصلي ، يلتهب الغشاء الزليلي ويتراكم السائل بسهولة.

[أسباب الماء في الركبتين] الأمراض المعدية والروماتيزم والنقرس

يمكن أن تتراكم الأمراض المعدية والتهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس وأمراض أخرى بسهولة في الركبتين.

تختلف الأعراض الرئيسية باختلاف المرض ، ولكن سيتم ذكر "ألم في قاعدة أصابع القدم ، ومشط القدم ، ومفاصل الكاحل ، وما إلى ذلك".

تشمل هذه الأسباب سوء التغذية وقلة التمارين والعوامل الوراثية.

يتسبب المرض في حدوث التهاب في الغشاء الزليلي ، مما يسهل تراكم الماء.

ماذا تفعل عندما يكون لديك ماء في ركبتيك

إليك ما يجب القيام به عندما يكون لديك ماء على ركبتيك.

يرجى استخدامه عند وضع سياسة العلاج.

[ماذا تفعل عندما يتراكم الماء على ركبتيك ①] قم بتصريف المياه المتراكمة على ركبتيك

من خلال تصريف المياه المتراكمة في الركبة والتحقق من لون وحالة الماء ، يصبح من السهل تحديد سبب الالتهاب في الركبة.

لون ماء الركبة وأسبابه المحتملة كالتالي:

• لون الماء أصفر وشفاف ← هشاشة العظام في الركبة
• أبيض عكر ← عدوى ، روماتيزم ، نقرس
• أحمر أو بني ← رضح مثل إصابة الغضروف المفصلي

بمجرد تحديد السبب ، من الضروري علاج كل عرض وفقًا لطريقة العلاج المناسبة.

[ماذا تفعل عندما يتراكم الماء في الركبة ②] فحص التصوير بالرنين المغناطيسي

يمكن أن يساعدنا التصوير بالرنين المغناطيسي في فهم حالة نسيج الركبة والمساعدة في تحديد سبب تورم الركبة.

يستغرق الاختبار حوالي 30 دقيقة إلى ساعة واحدة ، ويمكن إجراء التشخيص في نفس اليوم.

يمكن القول إنها طريقة فحص مناسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى تشخيص موثوق مبكرًا.

[ماذا تفعل عندما يتراكم الماء في الركبة ③] عالج كل سبب

بمجرد تحديد سبب تورم الركبة عن طريق تفريغ الركبة أو إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي ، يتم تقديم العلاج لكل سبب.

يوجد حاليًا طرق علاج مختلفة مثل العلاج بالتمرينات والعلاج بالعقاقير والجراحة والطب التجديدي (تجديد غضروف الركبة من تلقاء نفسه).

إذا تُركت الركبة لتجمع السوائل ، فمن المرجح أن يزداد الالتهاب والألم سوءًا.

لذلك ، من الضروري تحديد السبب في أسرع وقت ممكن واختيار طريقة العلاج المناسبة لكل عرض.

ملخص　

هذه المرة شرحت أسباب وعلاج الماء في الركبة.

تشمل أسباب تراكم السوائل في الركبة هشاشة العظام في الركبة ، وإصابة الغضروف المفصلي ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والنقرس.

من أجل تحديد السبب ، دعنا نتعرف على السبب عن طريق تصريف الماء أو إجراء فحص بالرنين المغناطيسي.

قد يؤدي ترك الماء في ركبتيك إلى تفاقم الألم والالتهاب.

تعرف على السبب في أسرع وقت ممكن واختر أفضل طريقة علاج وفقًا للأعراض.

إذا شعرت بأي تشوهات في ركبتيك في حياتك اليومية واستمر الألم ، نوصيك بزيارة مؤسسة طبية قريبة.

إذا كنت تعاني من هشاشة العظام في الركبة ، استشر أخصائي

تشمل أسباب الإصابة بالفُصال العظمي للركبة "أسباب وراثية" و "تمارين شاقة طويلة الأمد" و "شيخوخة المفاصل والغضاريف".

في الحالة غير المحتملة التي تشعر فيها بألم في الركبة بسبب هشاشة العظام أو التهاب مفاصل الركبة المشتبه به ، كن على دراية بما يلي.

<ما لا يجب فعله عند الاشتباه في التهاب مفاصل الركبة (الحركة)>

• اجلس مباشرة على الأرضية أو حصير التاتامي
• استخدام فوتون
• أنشطة مختلفة تتضمن الانحناء العميق والتمدد ، مثل مراحيض هوريجوتاتسو والمراحيض على الطراز الياباني
• تمرين شاق
• شرب الكحول أو التدخين

هذه

تشمل العلاجات الفعالة لالتهاب مفاصل الركبة "العلاج المحافظ (العلاج الذي يؤخر الأعراض)" و "العلاج الجراحي (العلاج الذي يتضمن جراحة مباشرة في الركبة ، إلخ)".

إذا أصبحت الأعراض شديدة ، فهناك احتمال أن تضطر إلى اختيار العلاج الجراحي الذي يضع عبئًا ثقيلًا على الجسم ، مثل جراحة استبدال المفاصل الاصطناعية.

من ناحية أخرى ، فإن تقنية "الطب التجديدي" ، التي تستخدم الخلايا الجذعية الذاتية لتخفيف العبء عن الجسم أثناء العلاج ، تتقدم أيضًا ، لذا يوصى بها لمن يعانون من هشاشة العظام في الركبة.

تتخصص عيادة Omotesando Helene في الطب التجديدي الذي لا يشكل عبئًا على الجسم ، وقد حصلت على "GCR: شهادة تصنيف العيادة العالمية" ، وهو دليل على أنها تتجاوز المعايير الدولية.

إذا كنت تعاني حاليًا من آلام في الركبة ، فلا تتردد في الاتصال بنا مرة واحدة.

・ نموذج الاستفسار (دعم البريد الإلكتروني): https://okusurinabi.com/contact/

[العيادات الخارجية للطب التجديدي] 2277-3400-03

يلقي ألم الركبة بظلاله القاتمة على الحياة اليومية. حتى لو كان الأمر مزعجًا بسيطًا ، فمن المهم معالجته في المراحل المبكرة ، لذلك إذا كنت مهتمًا ، فيرجى الرجوع إلى هذه المقالة ولا تتردد في الاتصال بنا.

الإشراف: د. ياسوشي تسودا