- ألم تحت الركبة
- غير قادر على الركوع على الأرض
- ألم شديد يسري عند اصطدامك بأسفل الركبة
هل لديك اي من هذه الأعراض؟
يسمى الألم غير المبرر أسفل الركبة مرض أوسجود شلاتر. من السهل تطويره بشكل خاص خلال فترة النمو من 10 إلى 15 عامًا ، وقد يكون هناك بعض الآباء الذين يعانون من ألم طفلهم تحت الركبة.
في هذه المقالة سوف أشرح عن Osgood.
جدول المحتويات
حول Osgood
يتطور الصالح الذكوري عندما يتم تقشير الجزء المسمى ′ ′ الحدبة الظنبوبية ′ ′ التي تعلق على رباط صفيحة الركبة.
يقال إنه أكثر شيوعًا في نمو الأطفال الذين يمارسون الرياضة التي تنطوي على الكثير من حركات القفز والركل.
من خصائص الألم أن هناك سمة وهي أن الألم يزداد عند ممارسة الرياضة ، ويقل الألم عند الراحة من الرياضة. ينحسر الألم تدريجياً مع نمو الطفل ويختفي مع اكتمال نمو العظام.
سبب أن يصبح ذكرا جيدا
يحدث Osgood عندما تسحب العضلات الموجودة أمام الفخذ (عضلات الفخذ) العظم الموجود أسفل الركبة ، حيث يتم تثبيته. يُعتقد أنه من المرجح أن يحدث عند نمو الأطفال. عند نمو الأطفال ، تنمو عظامهم بسرعة وقد لا تواكب مرونة عضلاتهم معدل نمو العظام. لذلك ، من الأسهل الحصول على الضغط الذي يتم سحبه إلى مكان تعلق العضلات. أيضًا ، يحتوي العظم نفسه على الكثير من أجزاء الغضاريف ، ويُعتبر أيضًا أن العظم ليس قوياً.
أيضًا ، كشرط يجعل من المرجح أن يتطور أوسجود ، أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم عضلة فخذية مستقيمة كبيرة بشكل خاص ، وهي عضلة أمام الفخذ ، هم أكثر عرضة للإصابة بها.
تشمل الرياضات التي تميل إلى الظهور الكرة الطائرة مع العديد من حركات القفز وكرة القدم مع حركات الركل.
ما هو الفرق بين آلام النمو وخير الذكر؟
بعض الناس يخلطون بين ما يسمى بآلام النمو وآلام الذكور كألم في الساقين النامية. من الواضح أن الآلام المتزايدة وخير الذكر مختلفان.
على الرغم من أن آلام النمو لا يمكن تحديدها بوضوح في مكان الألم ، إلا أن أوسجود تتميز بألم موضعي أسفل الركبة.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك اختلاف في الوقت من اليوم الذي يحدث فيه الألم ، ويقال إن آلام النمو تزداد احتمالية حدوثها في المساء أو في الليل ، لكن أوسجود يتميز بالألم الذي من المرجح أن يحدث عند الركبة. متوترة ، مثل أثناء الأنشطة الرياضية.
لا تظهر الأشعة السينية أي مشاكل مع آلام النمو ، لكن صورة أوسجود تتميز بتقشر العظام تحت الركبة.
وبهذه الطريقة ، هناك فرق واضح بين آلام النمو وخير الذكر.
كيفية علاج أوسجود
بعد ذلك ، سأشرح كيفية علاج أوسجود.
العلاج المحافظ
علاج أوسجود هو في الأساس علاج محافظ.
ما تفعله كعلاج محافظ هو الشد قبل وضع الثلج والفخذين.
الثلج هو كيس ثلج أو كيس ثلج يبرد العظم المؤلم أسفل الركبة. 20 دقيقة كمبدأ توجيهي ، برد حتى يختفي الإحساس. بعد مراقبة الحالة لمدة ساعتين تقريبًا ، إذا كنت لا تزال تعاني من الحمى ، ضع الثلج مرة أخرى لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
للتمدد ، اثني ركبتيك بعمق أثناء الجلوس وقوس الجزء العلوي من جسمك. حافظ على شد الجزء الأمامي من فخذك. قوة التمدد جيدة طالما أنها تسبب القليل من الألم. تمدد لمدة مجموعة واحدة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة ، وقم بأداء 4 إلى 5 مجموعات.
* هناك أيضًا تقارير عن حالات يكون فيها الألم أسفل الركبة قويًا لدرجة أنه لا يمكن شد مقدمة الفخذ. إذا كان الألم قويًا ، فلا تجبر نفسك على التمدد.
جراحة
عندما يتقدم الذكر بشكل جيد ، فإن العظام الموجودة تحت الركبة تتقشر. يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة العظم الممزق. كانت هناك أيضًا تقارير عن عودة مرضى إلى الرياضة مع تحسن في الألم بعد 11 أسبوعًا من الجراحة.
حان الوقت للعودة إلى الرياضة
كقاعدة عامة ، يمكنك العودة إلى اللعب بمجرد أن يهدأ الألم ويصبح مقبولاً.
يرجى ملاحظة أن الألم قد يعود لمدة 3 إلى 6 أشهر بعد أن تصبح أوسجود. يوجد أيضًا رباط يلتف تحت الركبة ، لذا يرجى مراعاة ارتداء رباط كإجراء وقائي لمنع الألم.
يقال إن قوة العضلات في مقدمة الفخذ تقل عندما تصبح جيدة للذكور ، ولكن هناك حالات يعود فيها حتى مرضى ما بعد الجراحة إلى المنافسة عندما تتعافى قوة العضلات إلى 79٪ مقارنة بالجانب الصحي.
كانت هناك حالات لرياضيين عادوا إلى المنافسة على الرغم من أن آلامهم وقوتهم العضلية وثني الركبة لم تكن كلها مثالية.
إذا لم يكن الألم سيئًا ، فقد ترغب في التفكير في العودة إلى المنافسة تدريجياً. يرجى التفكير في العودة إلى المنافسة أثناء التشاور مع أخصائي في مؤسسة طبية.
ملخص
هذه المرة شرحت عن Osgood. غالبًا ما يتم الخلط بين أوسجود عندما يقول طفل فجأة: "ركبتي تؤلمني" أو يتم إهماله لأنه ألم متزايد على أي حال. من الصعب فهم التفاصيل بدون التصوير بالرنين المغناطيسي ، ولكن إذا تركت دون علاج ، فستتفاقم الأعراض ، وفي أسوأ الحالات ، قد تكون الجراحة مطلوبة.
قد يدفعك الألم للخروج من الرياضة لفترة طويلة من الزمن. إذا كان طفلك يعاني من آلام أسفل الركبة ، فحاول مد مقدمة الفخذ معًا أو وضع الثلج. افعل ما تستطيع كوالد حتى لا يضطر طفلك إلى ترك رياضته المفضلة واستشارة مؤسسة طبية في أقرب وقت ممكن.
مراجع
・ Haruki Kogo et al: خصائص العوامل الفيزيائية التي تدخل في تطور الركبة لدى لاعبي كرة القدم بعد مرض Osgood-Schlatter ، أبحاث العلاج الطبيعي لتعزيز الصحة ، المجلد .8 (2018) No. 2
https://www.jstage.jst.go.jp/article/hppt/8/2/8_51/_pdf/-char/ja
・Hirano A. التسبب في مرض Osgood-Schlatter وأسبابه: MRI and X-ray analysis، (2002)
https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/13514/files/A2924.pdf
・ماكي موتشيزوكي وآخرون: دورة زمنية للألم قبل الجراحة وبعدها في مرض أوسجود-شلاتر. المجلة اليابانية لطب إعادة التأهيل 51.4-5 (2014): ص 283-287
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/51/4-5/51_283/_pdf
الإشراف: د. ياسوشي تسودا