Đau khớp gối bắt đầu đáng lo ngại khi bước sang tuổi trung niên. Một số người có thể quen với việc tiêm axit hyaluronic thường xuyên.
Khi bệnh khớp gối trở nặng sẽ cản trở sinh hoạt hàng ngày, trường hợp xấu nhất có thể phải phẫu thuật, chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng.
Lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu thuốc tái tạo sụn cao cấp từ nguyên nhân gây đau khớp gối. Sẽ không lâu nữa bạn có thể hết đau đầu gối và luôn khỏe mạnh, vì vậy hãy tham khảo bài viết này.
mục lục
1. Về cơ học của đầu gối
Cúi và duỗi thẳng đầu gối có liên quan đến các động tác đi và ngồi hàng ngày của chúng ta.
Khớp gối được tạo thành từ ba xương sau và các cơ, dây chằng và gân hỗ trợ đầu gối để xương đầu gối không bị dịch chuyển.
- xương đùi (xương đùi)
- xương chày (xương ống chân)
- xương bánh chè (xương bánh chè)
Hơn nữa, sự hiện diện của sụn chêm và sụn là không thể thiếu để đệm và tính linh hoạt của đầu gối.
Sụn chêm là sụn dạng sợi nằm giữa xương đùi và xương chày của khớp gối giúp phân bổ tải trọng và hấp thụ sốc.
Sụn là vật liệu dày từ 2 đến 4 mm bao phủ bề mặt xương tạo nên đầu gối và được làm từ collagen (mô xơ), nước và proteoglycan.
Bằng cách này, đầu gối được thiết kế để di chuyển tự do với ba loại xương, sụn chêm và sụn giúp cải thiện đáng kể phạm vi chuyển động.
2. Các bệnh chính liên quan đến đầu gối
Đau khớp gối dễ dậy hơn với những thay đổi về thể chất do tuổi tác. Người ta thường cho rằng đó là do tuổi tác, nhưng trên thực tế, nó tiến triển theo thời gian và các triệu chứng dần trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, chẩn đoán và điều trị sớm là rất quan trọng.
Dưới đây là một số vấn đề về đầu gối phổ biến nhất. Nếu bạn có bất kỳ ý tưởng nào về các triệu chứng, vui lòng tham khảo phòng khám gia đình hoặc phòng khám và cố gắng xử lý sớm.
2-1. viêm khớp gối
Đây là căn bệnh mà sụn bị mòn do lão hóa và giảm khối lượng cơ, gây đau. Tỷ lệ nam nữ là 1:4, bệnh này phổ biến hơn ở nữ giới và được cho là nguyên nhân gây đau đầu gối ở người trung niên trở lên chiếm hơn 90%.
Khi khe hở giữa các xương khớp gối bị thu hẹp và xương bị biến dạng, quá trình viêm sẽ xảy ra khiến khớp gối sưng tấy và tích nước. Các triệu chứng ban đầu bao gồm cảm giác cứng ở đầu gối và đau khi leo cầu thang, nhưng đặc điểm là nó tự thuyên giảm.
Khi các triệu chứng tiến triển, đầu gối bị sưng và biến dạng trở nên đáng chú ý. Ở giai đoạn cuối, sụn bị mất và các xương va chạm trực tiếp với nhau gây đau nhức dữ dội. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, vì phạm vi chuyển động của bạn có thể bị giảm.
Nếu các triệu chứng nhẹ, thuốc giảm đau dạng uống và tiêm axit hyaluronic vào khớp gối được thực hiện. Nếu không có tác dụng điều trị thì phải tính đến phẫu thuật như thay khớp nhân tạo, nên lưu ý không để triệu chứng đau khớp gối kéo dài.
2-2. chấn thương sụn chêm
Nó đề cập đến tình trạng mặt khum trong khớp gối bị nứt hoặc sứt mẻ. Là bệnh thường gặp do chấn thương trong thể thao, nghe nói có nhiều trường hợp người trung niên và người cao tuổi bị trẹo đầu gối khi đứng lên hoặc tư thế không hợp lý bị chấn thương.
Khi đầu gối bị tổn thương sẽ gây đau nhức khó chịu khi gập và duỗi thẳng đầu gối, khi nặng hơn sẽ khiến nước tích tụ ở đầu gối và đầu gối đột ngột không cử động được. Những người trên 40 tuổi dễ bị chấn thương nhẹ hơn. Nếu chuyển sang mãn tính có thể thành thoái hóa khớp gối, nên đi khám sớm.
Điều trị bảo tồn được thực hiện bằng phục hồi chức năng và kê đơn thuốc chống viêm, và nếu các triệu chứng không cải thiện, có thể tiến hành điều trị như phẫu thuật.
2-3. Vỡ sụn khớp gối
Là tình trạng lớp sụn ở các khớp bị bong ra, thường xảy ra ở khớp gối, khớp khuỷu tay, khớp cổ chân.
Mất sụn tại vị trí bị thương do căng thẳng hoặc chấn thương lặp đi lặp lại gây ra các triệu chứng như đau và tích tụ chất lỏng trong khớp.
Sụn đã bị bong ra, tách rời và đã trải qua nhiều thay đổi không thể phục hồi được. Cần phải cẩn thận vì nguy cơ chuyển sang thoái hóa khớp gối tăng lên trong thời gian dài. Phẫu thuật có thể được chỉ định nếu tổn thương nghiêm trọng hoặc nếu vị trí chịu tải nặng và cản trở cuộc sống hàng ngày.
3. Nguyên nhân đau đầu gối
Có hai nguyên nhân gây đau đầu gối:
- Nguyên nhân của đầu gối, chẳng hạn như sụn bị mòn do hao mòn và những thay đổi liên quan đến tuổi tác như chuyển hóa xương chậm và yếu cơ
- Các nguyên nhân khác ngoài đầu gối (lạnh, béo phì, chấn thương trong quá khứ, chân vòng kiềng, chân vòng kiềng, v.v.)
Thoái hóa khớp gối có xu hướng phổ biến hơn ở phụ nữ và những lý do sau đây được cho là nguyên nhân.
- Phụ nữ có khối lượng cơ ít hơn đàn ông
- Khi chúng ta già đi, quá trình trao đổi chất cơ bản của chúng ta chậm lại và chúng ta có xu hướng tăng cân, điều này đặt gánh nặng lên các khớp của chúng ta.
- Nồng độ hormone giảm do mãn kinh làm suy yếu xương
4. Thuốc tái tạo sụn hiệu quả cho các bệnh liên quan đến khớp gối
Giống như vết xước sẽ lành trong vài ngày, y học tái tạo là một phương pháp điều trị giúp tăng cường “sức mạnh chữa lành tự nhiên” vốn có của con người. Đây là một phương pháp điều trị hiện đang thu hút sự chú ý trên toàn thế giới và được kỳ vọng sẽ có một tương lai đầy hứa hẹn. Đối với những người bạn không chắc liệu điều này có thực sự ổn hay không, đây là phần giới thiệu chi tiết.
4-1. Không cần cắt đầu gối để phẫu thuật
Nó được đặc trưng bởi ít gánh nặng hơn cho cơ thể bệnh nhân vì đầu gối không cần phải cắt.
Tại Nhật Bản, điều trị tái tạo chỉ được phép thực hiện tại các cơ sở y tế đã vượt qua cuộc kiểm tra của một ủy ban công nhận cụ thể và kế hoạch cung cấp điều trị của họ đã được Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi chấp nhận.
Điều trị tiêm thu thập và chiết xuất mô tự thân, phát triển mô từ 2.000 đến 3.000 lần trong một tháng và ức chế viêm, nguyên nhân gây đau. Không cần nhập viện và điều trị tiêm được thực hiện dưới gây tê tại chỗ. Cần khoảng 3 đến 6 tháng để thấy hiệu quả.
Mặt khác, trong trường hợp thay khớp nhân tạo, vết rạch từ 8 đến 12 cm ở đầu gối và phải mất khoảng 3 tuần để xuất viện. Cơn đau dịu đi, nhưng cần phục hồi chức năng lâu dài.
- Tôi đang cân nhắc khớp nhân tạo nhưng không muốn phẫu thuật
- Tác dụng của việc tiêm axit hyaluronic không kéo dài và không đạt được hiệu quả
Y học tái tạo là một phương pháp điều trị mới giải quyết các vấn đề trên.
4-2. Một số phương pháp điều trị được bảo hiểm chi trả
Y học tái tạo đã thiết lập tính an toàn và hiệu quả đã được chứng minh, nhưng số lượng dữ liệu lâm sàng không có sẵn vì đây là phương pháp điều trị tiên tiến. Tại thời điểm này, về cơ bản chúng tôi cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế bằng chi phí của mình.
Tuy nhiên, những bệnh đáp ứng đủ điều kiện đều có thể được bảo hiểm chi trả.
４−２−１.[Y học tái tạo được bảo hiểm chi trả] Sụn nuôi cấy tự thân Jack
Các bệnh thuộc phạm vi điều trị của thuốc tái tạo được bảo hiểm chi trả như sau.
- khiếm khuyết sụn chấn thương
- Cắt bỏ viêm xương khớp
Đây là phương pháp điều trị sử dụng sụn nuôi cấy tự thân có tên “Jack” được làm từ một phần sụn khớp gối và cấy ghép vào sụn khớp gối. Nó đã được bảo hiểm từ tháng 4 năm 2013.
４−２−２.[Thuốc tái tạo không được bảo hiểm chi trả] Thoái hóa khớp gối
Các bệnh không được bảo hiểm bao gồm thoái hóa khớp gối.
Nó được thu thập từ chất béo hoặc máu để điều trị. Nội dung xử lý và số tiền sẽ thay đổi tùy thuộc vào bộ phận nào xử lý cho bộ phận nào.
Lắng nghe lời giải thích chi tiết tại cơ sở y tế và cùng nhau suy nghĩ về phương pháp điều trị phù hợp với bạn.
5. Các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ chức năng khớp gối
Khi đầu gối của bạn trở nên tồi tệ hơn, bạn cảm thấy khó tập thể dục do đau và lo lắng. Hãy bắt đầu tập thể dục trong khi tư vấn với đầu gối của bạn.
5-1. Phương pháp phòng ngừa 1: Tập luyện tăng cường cơ bắp chân
Sự yếu đi của các cơ ở chân và mông làm tăng tác động lên khớp gối.
[Đào tạo cơ cộng hưởng]
- Đứng thẳng, dang rộng hai chân và đặt một chiếc gối hoặc đệm chắc chắn giữa hai đầu gối.
- Siết chặt đùi trong và giữ trong 3 giây, lặp lại 3-5 lần
5-2. Phương pháp phòng ngừa 2: Hãy chú ý đến thói quen đi bộ của bạn
Cách đi bộ đúng giúp rèn luyện cơ chân và mông. Chỉ cần ý thức được điều đó thì cách đi của bạn sẽ thay đổi và bạn có thể rèn luyện cơ chân, vậy hãy tham khảo cách đi đúng sau đây.
[Cách đi đúng]
- Duỗi đầu gối khi bước về phía trước
- Đặt bàn chân trước lên gót chân và đá mạnh bàn chân sau bằng ngón chân cái
5-3. Phương pháp phòng ngừa 3: Xem lại thói quen sinh hoạt
Ngoài việc lười vận động, béo phì do ăn uống quá nhiều cũng có thể gây gánh nặng cho đầu gối. Bắt đầu với những điều bạn có thể thực hành trong cuộc sống hàng ngày, cải thiện lối sống và chăm sóc đầu gối của bạn.
- Làm ấm đầu gối của bạn và cải thiện lưu thông máu
- sử dụng nhà vệ sinh phía tây
- coi chừng béo phì
- Khi ra ngoài, hãy đi bộ trên cầu thang càng nhiều càng tốt
6. Tóm lại: Hãy cùng tìm hiểu về thuốc tái tạo sụn và bảo vệ cơ chế hoạt động của khớp gối khỏe mạnh.
Có thể bạn đã cảm thấy băn khoăn về thuốc tái tạo sụn khớp, lo lắng về độ an toàn và tiền bạc.Tuy nhiên, thuốc tái tạo sụn là một trong những phương pháp điều trị đang thu hút sự chú ý vì nó ít gây gánh nặng hơn cho cơ thể.
Phòng khám Omotesando Helene chuyên về y học tái tạo không gây gánh nặng cho cơ thể và đã đạt được "GCR: Chứng nhận xếp hạng phòng khám toàn cầu", đây là bằng chứng cho thấy nó vượt qua các tiêu chuẩn quốc tế.
Nếu bạn hiện đang bị đau khớp gối, hãy một lần liên hệ với chúng tôi.
・Mẫu yêu cầu (LINE, We Chat, hỗ trợ qua email): https://okusurinabi.com/contact/
【Bệnh nhân ngoại trú y học tái tạo】 03-3400-2277
Trước khi bạn bỏ cuộc và nói: "Tôi già rồi, tôi không thể chữa được", tôi khuyên bạn nên tìm hiểu lại cơ chế hoạt động của đầu gối, và nếu bạn đang bị đau đầu gối, hãy tham khảo ý kiến của đầu gối một lần.
Tôi tin tưởng vào khả năng của các phương pháp điều trị mới, và tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ là tài liệu tham khảo để nhiều người tiến thêm một bước, thoát khỏi chứng đau đầu gối và lấy lại cuộc sống khỏe mạnh ngày càng gia tăng.
Giám sát: Tiến sĩ Yasushi Tsuda