Danh sách các bài viết về huyết áp

Bạn có thở dài mỗi khi xem kết quả khám sức khỏe và nhận ra các chỉ số của mình ngày càng xấu đi mỗi năm không? Còn quá sớm để bỏ cuộc và nói, "Chỉ là do tuổi tác thôi." Mặc dù huyết áp cao và đường huyết cao bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, nhưng chúng không phải là nguyên nhân duy nhất. Chúng cũng là dấu hiệu của việc thiếu vận động

Ngay cả khi bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục, bạn vẫn có thể lo lắng hoặc ngần ngại thực hiện, vì sợ rằng tập thể dục sẽ làm tăng huyết áp hơn nữa. Ở độ tuổi 50, mạch máu bắt đầu mất đi tính đàn hồi, và chúng có thể không còn linh hoạt như khi bạn ở độ tuổi 20

Một số người có thể đã được thông báo rằng huyết áp của họ cao trong một lần khám sức khỏe và lo lắng rằng chỉ số này sẽ không giảm xuống ngay cả khi họ đang cố gắng giảm lượng muối và rượu. Nguyên nhân của huyết áp cao không chỉ có thể là do ăn quá nhiều muối, mà còn do mất khối lượng cơ bắp. Cơ bắp […]

Bạn có nghĩ bệnh tiểu đường chỉ là vấn đề về lượng đường trong máu không? Mặc dù việc kiểm soát lượng đường trong máu rất quan trọng đối với bệnh tiểu đường, nhưng điều thực sự đáng sợ là lượng đường trong máu cao sẽ dần dần làm tổn thương các mạch máu khắp cơ thể, dẫn đến các bệnh nguy hiểm đến tính mạng như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Tại sao bệnh tiểu đường chỉ là vấn đề về lượng đường trong máu?

"Càng lớn tuổi, tôi càng dễ bị cảm lạnh và thời gian phục hồi lâu hơn." Nhiều người ở độ tuổi 40 gặp phải những thay đổi về thể chất liên quan đến tuổi tác này. Tuy nhiên, nếu bạn cũng bị tiểu đường, bạn nên đặc biệt cẩn thận với hệ miễn dịch suy yếu. […]

"Tôi được thông báo là huyết áp cao trong một lần khám sức khỏe, nhưng tôi không có triệu chứng gì cả, và tôi vẫn còn trẻ, nên chắc không sao," bạn có thể nghĩ vậy mà bỏ qua kết quả. Sở dĩ huyết áp cao được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" là vì nó không có triệu chứng. Nó âm thầm làm tổn thương các mạch máu và […]

Nhịp tim (mạch) là nhịp điệu mà tim bơm máu đi khắp cơ thể. Nhịp tim bình thường ở người lớn là từ 60 đến 100 nhịp mỗi phút, nhưng một số người có nhịp tim thấp hơn. Nhịp tim bình thường ở người cao tuổi là từ 50 đến 70 nhịp mỗi phút

Nhịp tim bình thường là bao nhiêu? Mạch của tôi có vẻ nhanh (chậm), nhưng như vậy có sao không? Nhịp tim được hiển thị cùng với các chỉ số huyết áp, nhưng bạn có biết giá trị bình thường là bao nhiêu không? Nhịp tim dao động tùy thuộc vào sinh hoạt hàng ngày và bệnh tật. […]

Chúng ta thường nghe nói về huyết áp cao hoặc thấp, nhưng huyết áp bình thường là bao nhiêu? Có cách nào để đưa huyết áp trở lại bình thường không? Khi đến bệnh viện, bạn thường được yêu cầu đo huyết áp, nhưng phạm vi huyết áp bình thường là bao nhiêu và mức nào được coi là bình thường?