Đột quỵ từng là nguyên nhân gây tử vong số một ở Nhật Bản, nhưng kể từ những năm 1970, số ca tử vong đã giảm dần.

Theo thống kê quan trọng của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi năm 2015, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu là ung thư ác tính, thứ hai là bệnh tim, thứ ba là viêm phổi và thứ tư là đột quỵ.

Tuy nhiên, tỷ lệ đột quỵ trên tổng số ca tử vong vẫn còn cao khoảng 9% và hơn 110.000 người chết hàng năm do đột quỵ.

Hơn 60.000 ca tử vong này là do nhồi máu não.

Có thể nói, sự phát triển của y tế dự phòng cũng như sự phát triển của điều trị là nguyên nhân khiến số ca tử vong giảm.

Nói cách khác, có thể nói tai biến mạch máu não cũng là một bệnh có thể phòng ngừa được bằng các biện pháp phòng ngừa trước khi khởi phát.

Để phòng ngừa tai biến mạch máu não, trước tiên cần hiểu biết về bệnh tai biến mạch máu não.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận chi tiết về ba bệnh chính của đột quỵ.

Chúng tôi hy vọng rằng thông tin này sẽ hữu ích như một tài liệu tham khảo cho các hành động phòng ngừa đột quỵ.

Ba bệnh chính của đột quỵ

xuất huyết não

Xuất huyết não là tình trạng bệnh lý trong đó một động mạch trong não bị vỡ do nhiều nguyên nhân khác nhau như tăng huyết áp dẫn đến xuất huyết bên trong nhu mô não.

Các nguyên nhân chính bao gồm tăng huyết áp, vỡ túi phình động mạch, vỡ dị dạng động tĩnh mạch não, bệnh moyamoya và rò động tĩnh mạch màng cứng.

Huyết áp cao rất quan trọng từ quan điểm phòng ngừa.

Kiểm soát huyết áp trong cuộc sống hàng ngày là một trong những điểm quan trọng để ngăn ngừa xuất huyết não.

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào vị trí chảy máu, nhưng các triệu chứng chính bao gồm tê và liệt tay chân, rối loạn cảm giác và cử động không chủ ý, nhức đầu dữ dội, buồn nôn và nôn, chóng mặt và co giật động kinh.

Bất kỳ triệu chứng nào trong số này đều là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn với não của bạn.

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay cả khi bạn cảm thấy khó chịu nhẹ.

nhồi máu não

Nhồi máu não là tình trạng bệnh lý trong đó một động mạch não bị tắc và xảy ra tình trạng thiếu máu cục bộ ở vùng tưới máu (nơi chất lỏng chảy đến các cơ quan, mô và tế bào) dẫn đến hoại tử mô.

Phân loại bao gồm nhồi máu não do huyết khối, tắc mạch não do tim và nhồi máu ổ khuyết.

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại nhồi máu, nhưng chủ yếu bao gồm liệt, tê, mất ngôn ngữ, rối loạn ý thức, rối loạn vận động và rối loạn cảm giác.

Nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng như rối loạn ý thức, bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Ngoài ra, ngay cả khi các triệu chứng nhẹ, các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian hoặc dẫn đến các di chứng, ảnh hưởng về sau.

Vì vậy, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn có những triệu chứng này.

bệnh xuất huyết dưới màng nhện

Xuất huyết dưới nhện là tình trạng bệnh lý trong đó chảy máu vào khoang dưới nhện xảy ra chủ yếu do vỡ các ổ chảy máu trong khoang dưới nhện.

Khoảng 10% số ca đột quỵ. Người ta nói rằng có khoảng 20 bệnh nhân trên 100.000 dân ở Nhật Bản.

Vỡ phình mạch não vốn là nguyên nhân khởi phát thường gặp nhất, là bệnh có tỷ lệ tử vong cao và để lại di chứng nặng nề.

Triệu chứng chính là đau đầu dữ dội, đột ngột (cơn đau tồi tệ nhất trong đời bạn, giống như bị gậy hoặc búa đập vào).

Điều quan trọng là các triệu chứng xuất hiện đột ngột, ngay cả khi chúng nhẹ.

Ngoài ra, còn có buồn nôn, nôn, rối loạn ý thức, co giật.

Sự chậm trễ trong chẩn đoán xuất huyết dưới nhện có thể dẫn đến kết quả tồi tệ hơn, vì vậy cần phải hành động ngay lập tức.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức vì đây là một tình huống nhạy cảm về thời gian.

Các điểm phòng ngừa đột quỵ

①Cuộc sống bình thường

Xuất huyết não còn được gọi là bệnh liên quan đến lối sống.

Sống một cuộc sống bình thường sẽ là một lối tắt lớn để phòng ngừa.

Một lối sống lành mạnh có thể giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol.

Trong cuộc sống bận rộn, chúng ta có xu hướng bỏ bê những thứ như ăn, ngủ và nghỉ ngơi.

Tôi khuyến khích bạn nhìn lại cuộc sống hàng ngày của bạn.

Cho dù khó có thể làm nhiều việc một lúc nhưng chỉ cần ý thức được một việc trong cuộc sống hàng ngày sẽ dẫn đến phòng bị.

② Vận động vừa phải

Tập thể dục vừa phải cũng rất quan trọng để ngăn ngừa đột quỵ. 

Tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol.

 Tuy nhiên, nếu bạn chưa bao giờ tập thể dục trước đây, sẽ rất nguy hiểm khi đột nhiên tập thể dục nặng. 

Nếu bạn đã bị huyết áp cao, tập thể dục có thể nguy hiểm. Do đó, bạn nên thực hiện các bài tập vừa phải, phù hợp với từng cá nhân. Cố gắng tập thể dục mà bạn có thể tiếp tục trong một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhẹ hoặc vươn vai.

③ Nếu cảm thấy có gì bất thường phải đi khám ngay.

Phát hiện sớm và điều trị sớm là nguyên tắc của bệnh tai biến mạch máu não.

Nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì bất thường, đừng ngần ngại đi khám bác sĩ.

Vì lý do đó, điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của đột quỵ và nhận thức được bất kỳ sự bất thường nào.

Tai biến mạch máu não là bệnh có kết quả điều trị tốt và khả năng hồi phục hoàn toàn cao, không để lại di chứng nếu được phát hiện sớm.

Ngược lại, nếu điều trị muộn, di chứng sẽ vẫn còn và bạn sẽ buộc phải sống một cuộc sống khó khăn.

Chúng ta thường nghe mọi người nói: “Ước gì lúc đó tôi đã đến bệnh viện”.

Hãy đi khám sớm để tránh những điều đáng tiếc.

Tóm tắt: Phòng ngừa đột quỵ là chính

Mặc dù tỷ lệ tử vong do đột quỵ ngày càng giảm nhờ những tiến bộ trong điều trị và phòng ngừa nhưng vẫn còn rất nhiều người tử vong do đột quỵ và phải gánh chịu những di chứng về sau.

“Ước gì tôi đã gặp bác sĩ sớm hơn.”

"Tôi ước tôi đã quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình."

Những hối tiếc như vậy không thể quay ngược thời gian.

Tai biến mạch máu não là bệnh có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh thông qua phòng ngừa, mặc dù có một số trường hợp không thể ngăn ngừa được.

Điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể của chính mình và sống có ý thức phòng ngừa đột quỵ ngay từ khi còn khỏe mạnh.

Tai biến mạch máu não có thể dẫn đến đột tử không có nhiều dấu hiệu cảnh báo nên chúng tôi khuyên bạn nên đi khám sớm để biết thêm về tình trạng thể chất của mình.

Phòng khám Omotesando Helene chuyên về y học tái tạo không gây gánh nặng cho cơ thể và cung cấp tư vấn trước cho những người không thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.

Tai biến mạch máu não cũng liên quan đến thói quen sinh hoạt như béo phì, uống rượu nhiều, hút thuốc, nhưng người ta thường nói rằng rất khó cải thiện thói quen sinh hoạt.

Vì vậy, nếu bạn sử dụng “thuốc tái tạo” sử dụng tế bào gốc tự thân, bạn có thể dùng tế bào của chính mình để sửa chữa những tế bào suy yếu trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa và cải thiện các loại bệnh tật, biến chứng.

"Tôi rất tò mò, nhưng tôi không thể quyết định liệu việc phòng ngừa có thực sự cần thiết lúc này hay không." Bạn có thể có nguy cơ lang thang giữa sự sống và cái chết mà không nhận ra điều đó. Xin cứ thoải mái liên lạc với chúng tôi.

・Mẫu yêu cầu (hỗ trợ qua email): https://okusurinabi.com/contact/

【Bệnh nhân ngoại trú y học tái tạo】 03-3400-2277

[Người giới thiệu]

Yutaka Okaniwa (2020) "Year Note 2021 Nội khoa/Phẫu thuật" Medic Media

“Khuyến cáo phòng chống đột quỵ” (2017) Ban điều hành dự án phòng chống đột quỵ do rung nhĩ

　http://www.jsa-web.org/wp-content/uploads/2021/03/TASK-AF_tool_03_2021.pdf

"Mười điều phòng chống đột quỵ" (2018) Hiệp hội Đột quỵ Nhật Bản

http://www.jsa-web.org/citizen/85.html

Giám sát: Tiến sĩ Yasushi Tsuda