Đột quỵ từng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người Nhật Bản, nhưng số ca tử vong đã giảm dần kể từ những năm 1970
Theo số liệu thống kê quan trọng của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi xã hội năm tài chính 2015, các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu là ung thư ác tính, bệnh tim, viêm phổi và đột quỵ
Tuy nhiên, đột quỵ vẫn chiếm khoảng 9% tổng số ca tử vong, và hơn 110.000 người chết vì đột quỵ mỗi năm
Trong số đó, hơn 60.000 người tử vong do nhồi máu não
Sự suy giảm số ca tử vong có thể là nhờ những tiến bộ trong điều trị cũng như y học dự phòng
Nói cách khác, đột quỵ là một bệnh có thể phòng ngừa được bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước khi xuất hiện các triệu chứng
Để phòng ngừa đột quỵ, điều quan trọng là phải hiểu đột quỵ là gì trước tiên
Trong bài viết này, chúng ta sẽ giải thích chi tiết ba căn bệnh chính gây ra đột quỵ
Chúng tôi hy vọng điều này sẽ hữu ích trong việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa đột quỵ
mục lục
Ba loại bệnh đột quỵ chính
xuất huyết não
Xuất huyết não là tình trạng một động mạch trong não bị vỡ do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như huyết áp cao, gây chảy máu trong mô não
Các nguyên nhân chính bao gồm huyết áp cao, vỡ phình động mạch dạng túi, vỡ dị dạng động mạch tĩnh mạch não, bệnh moyamoya và rò động mạch tĩnh mạch màng cứng
Từ góc độ phòng ngừa, huyết áp cao là một vấn đề quan trọng
Kiểm soát huyết áp trong sinh hoạt hàng ngày là một trong những điểm quan trọng để phòng ngừa xuất huyết não
Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào vị trí chảy máu, nhưng các triệu chứng chính bao gồm tê hoặc liệt ở các chi, rối loạn cảm giác hoặc cử động không tự chủ, đau đầu dữ dội, buồn nôn và nôn mửa, chóng mặt và co giật động kinh
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, đó là dấu hiệu cho thấy có vấn đề với não bộ của bạn
Chúng tôi khuyên bạn nên đi khám bác sĩ ngay cả khi chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ
nhồi máu não
Nhồi máu não là tình trạng tắc nghẽn động mạch não, gây thiếu máu cục bộ ở vùng tưới máu (vùng vận chuyển dịch đến các cơ quan, mô và tế bào), dẫn đến hoại tử mô
Các phân loại bao gồm nhồi máu não do xơ vữa động mạch, tắc mạch não do tim và nhồi máu não dạng ổ khuyết
Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại đột quỵ, nhưng bao gồm liệt, tê liệt, mất ngôn ngữ, mất ý thức, rối loạn vận động và rối loạn cảm giác
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào như mất ý thức, bạn nên đến cơ sở y tế ngay lập tức
Ngay cả khi các triệu chứng nhẹ, chúng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian hoặc dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, gây ảnh hưởng về sau
Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt
Xuất huyết dưới màng nhện
Xuất huyết dưới màng não là tình trạng chảy máu vào khoang dưới màng não, chủ yếu do vỡ mạch máu bên trong khoang dưới màng não
Đột quỵ chiếm khoảng 10% tổng số ca đột quỵ. Người ta ước tính rằng ở Nhật Bản có khoảng 20 bệnh nhân đột quỵ trên 100.000 người
Nguyên nhân phổ biến nhất của căn bệnh này là vỡ phình động mạch não, dẫn đến tỷ lệ tử vong cao và để lại di chứng nghiêm trọng
Triệu chứng chính là cơn đau đầu dữ dội đột ngột (cơn đau tồi tệ nhất trong đời, giống như bị đánh bằng gậy hoặc búa)
Điều quan trọng là các triệu chứng phải xuất hiện đột ngột, dù nhẹ
Các tác dụng phụ khác bao gồm buồn nôn, nôn mửa, mất ý thức và co giật
Xuất huyết dưới màng não cần được điều trị kịp thời vì chẩn đoán chậm trễ có thể dẫn đến kết quả xấu
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức vì thời gian rất quan trọng
Những điểm quan trọng để phòng ngừa đột quỵ
① Lối sống thường nhật
Xuất huyết não còn được biết đến như một bệnh liên quan đến lối sống
Sống một cuộc sống bình thường là cách tuyệt vời để ngăn ngừa điều đó
Duy trì lối sống điều độ cũng giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol
Ăn uống, ngủ nghỉ và thư giãn là những điều thường bị bỏ quên trong cuộc sống bận rộn của chúng ta
Tôi khuyên bạn nên xem xét lại cuộc sống thường nhật của mình
Dù khó có thể làm nhiều việc cùng một lúc, chỉ cần chú ý đến một điều trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật
② Tập thể dục vừa phải
Tập thể dục vừa phải cũng rất quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ
Tập thể dục vừa phải giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol
Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng tập thể dục trước đây, việc đột ngột bắt đầu tập luyện cường độ cao là rất nguy hiểm
Đối với những người đã bị huyết áp cao, tập thể dục thực sự có thể nguy hiểm. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên tập thể dục vừa phải, phù hợp với khả năng của mình. Hãy thử một số bài tập mà bạn có thể thực hiện trong thời gian ngắn mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhẹ nhàng hoặc giãn cơ
3. Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức
Chìa khóa để phòng ngừa đột quỵ là phát hiện và điều trị sớm
Nếu bạn nhận thấy bất cứ điều gì bất thường, đừng ngần ngại đến gặp bác sĩ
Vì lý do này, điều quan trọng là phải biết các triệu chứng của đột quỵ và có khả năng nhận biết bất kỳ bất thường nào
Nếu được phát hiện sớm, đột quỵ là một căn bệnh có kết quả điều trị tốt và tỷ lệ phục hồi hoàn toàn mà không để lại di chứng cao
Ngược lại, nếu việc điều trị được bắt đầu quá muộn, bệnh nhân có thể bị tổn thương vĩnh viễn và phải sống một cuộc đời khó khăn
Người ta thường hay nói, "Giá như lúc đó tôi đã đến bệnh viện."
Hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để tránh hối tiếc về sau
Tóm tắt: Phòng ngừa rất quan trọng đối với đột quỵ
Mặc dù tỷ lệ tử vong do đột quỵ đang giảm nhờ những tiến bộ trong điều trị và phòng ngừa, vẫn còn rất nhiều người thiệt mạng vì đột quỵ hoặc phải chịu đựng những di chứng của nó
"Tôi ước mình đã đi khám sớm hơn."
"Tôi ước mình đã chăm sóc sức khỏe tốt hơn."
Hối tiếc về những chuyện như vậy không thể quay ngược thời gian
Mặc dù có một số trường hợp đột quỵ không thể ngăn ngừa được, nhưng đột quỵ là một bệnh có thể giảm tỷ lệ mắc bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa
Điều quan trọng là phải chăm sóc sức khỏe bản thân và sống một cuộc sống chú trọng đến việc phòng ngừa đột quỵ khi bạn vẫn còn khỏe mạnh
Đột quỵ, một căn bệnh tiềm ẩn nguy cơ tử vong đột ngột, thường không có nhiều dấu hiệu cảnh báo, vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán và đánh giá chi tiết tình trạng sức khỏe của mình
Phòng khám Omotesando Helene chuyên về y học tái tạo không gây gánh nặng cho cơ thể và cung cấp tư vấn trước cho những người không thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Đột quỵ cũng có liên quan đến thói quen sinh hoạt như béo phì, uống rượu quá mức và hút thuốc, nhưng nhìn chung người ta cho rằng rất khó để cải thiện những thói quen sinh hoạt này
Vì vậy, nếu bạn sử dụng “thuốc tái tạo” sử dụng tế bào gốc tự thân, bạn có thể dùng tế bào của chính mình để sửa chữa những tế bào suy yếu trong cơ thể, đồng thời ngăn ngừa và cải thiện các loại bệnh tật, biến chứng.
"Tôi rất tò mò, nhưng tôi không thể quyết định liệu việc phòng ngừa có thực sự cần thiết lúc này hay không." Bạn có thể có nguy cơ lang thang giữa sự sống và cái chết mà không nhận ra điều đó. Xin cứ thoải mái liên lạc với chúng tôi.
・Mẫu yêu cầu (hỗ trợ qua email): https://okusurinabi.com/contact/
【Bệnh nhân ngoại trú y học tái tạo】 03-3400-2277
[Người giới thiệu]
Okaniwa Yutaka (2020) "Ghi chú năm 2021 về Nội khoa và Phẫu thuật" Medic Media
"Đề xuất về phòng ngừa đột quỵ" (2017) Ủy ban điều hành dự án phòng ngừa đột quỵ do rung nhĩ gây ra
http://www.jsa-web.org/wp-content/uploads/2021/03/TASK-AF_tool_03_2021.pdf
"Mười điều răn để phòng ngừa đột quỵ" (2018) Hiệp hội Đột quỵ Nhật Bản
http://www.jsa-web.org/citizen/85.html
Giám sát: Tiến sĩ Yasushi Tsuda