- Đau dưới đầu gối
-Không thể quỳ trên sàn nhà
・ Đau dữ dội khi bạn chạm vào phần dưới của đầu gối
Bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này không?
Đau dưới đầu gối không rõ nguyên nhân được gọi là bệnh Osgood-Schlatter. Nó đặc biệt dễ phát triển trong giai đoạn tăng trưởng từ 10 đến 15 tuổi và có thể có một số bậc cha mẹ gặp khó khăn khi con mình bị đau dưới đầu gối.
Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích về Osgood.
mục lục
Giới thiệu về Osgood
Cơ năng nam phát triển khi bộ phận gọi là “gai xương chày” bám vào dây chằng của đĩa đệm đầu gối bị bong ra.
Nó được cho là phổ biến hơn ở những đứa trẻ đang lớn chơi các môn thể thao liên quan đến nhiều động tác nhảy và đá.
Theo đặc điểm của cơn đau, có một đặc điểm là cơn đau tăng lên khi chơi thể thao và cơn đau giảm đi khi bạn nghỉ chơi thể thao. Cơn đau giảm dần khi trẻ lớn lên và biến mất khi xương phát triển hoàn thiện.
Nguyên nhân trở thành thiện nam
Osgood xảy ra khi các cơ phía trước đùi (cơ tứ đầu) kéo xương bên dưới đầu gối, nơi nó bám vào. Nó được cho là có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ em đang lớn. Ở trẻ em đang lớn, xương của chúng phát triển nhanh chóng và tính linh hoạt của cơ bắp có thể không theo kịp tốc độ phát triển của xương. Do đó, việc căng thẳng được kéo đến nơi gắn bó cơ bắp sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, bản thân xương có nhiều phần sụn cũng được coi là xương không chắc khỏe.
Ngoài ra, như một điều kiện khiến Osgood có nhiều khả năng phát triển hơn, nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có cơ thẳng đùi đặc biệt lớn, là cơ phía trước đùi, có nhiều khả năng phát triển bệnh này hơn.
Các môn thể thao dễ khởi phát bao gồm bóng chuyền với nhiều động tác bật nhảy và bóng đá với các động tác đá.
Sự khác biệt giữa đau ngày càng tăng và nam tốt là gì?
Một số người nhầm lẫn cái gọi là cơn đau khi mọc với lợi ích nam giới là cơn đau ở chân đang phát triển. Trưởng thành đau và nam tốt rõ ràng là khác nhau.
Mặc dù không thể xác định rõ ràng cơn đau ngày càng tăng, nhưng Osgood được đặc trưng bởi cơn đau cục bộ bên dưới đầu gối.
Ngoài ra, có sự khác biệt về thời gian trong ngày khi cơn đau xảy ra và những cơn đau ngày càng tăng được cho là có nhiều khả năng xảy ra vào buổi tối hoặc ban đêm, nhưng Osgood được đặc trưng bởi cơn đau có nhiều khả năng xảy ra khi đầu gối. bị căng thẳng, chẳng hạn như trong các hoạt động thể thao.
X-quang cho thấy không có vấn đề gì với những cơn đau ngày càng tăng, nhưng hình ảnh của Osgood được đặc trưng bởi sự bong tróc xương dưới đầu gối.
Theo cách này, có một sự khác biệt rõ ràng giữa đau ngày càng tăng và thiện nam.
Làm thế nào để điều trị Osgood
Tiếp theo, tôi sẽ giải thích cách điều trị Osgood.
điều trị bảo tồn
Phương pháp điều trị của Osgood về cơ bản là liệu pháp bảo tồn.
Những gì bạn làm như một phương pháp điều trị bảo tồn là kéo giãn trước khi chườm lạnh và đùi.
Đóng băng là một túi nước đá hoặc túi nước đá làm mát phần xương bị đau bên dưới đầu gối. 20 phút như hướng dẫn, hạ nhiệt cho đến khi cảm giác biến mất. Sau khi theo dõi tình trạng khoảng 2 tiếng nếu vẫn còn sốt thì chườm đá lại khoảng 20 phút.
Để duỗi, uốn cong đầu gối của bạn sâu trong khi ngồi và uốn cong phần thân trên của bạn. Giữ cho mặt trước của đùi của bạn căng ra. Cường độ của động tác kéo giãn cũng được miễn là nó gây đau một chút. Kéo dài trong 1 hiệp trong 30 giây đến 1 phút và thực hiện 4 đến 5 hiệp.
* Cũng có báo cáo về những trường hợp đau bên dưới đầu gối đến mức không thể duỗi thẳng mặt trước đùi. Nếu cơn đau dữ dội, đừng cố gắng kéo căng cơ thể.
ca phẫu thuật
Khi nam tốt tiến triển, xương dưới đầu gối bị bong ra. Phẫu thuật có thể được thực hiện để loại bỏ xương đã bị xé ra. Cũng đã có báo cáo về việc bệnh nhân trở lại chơi thể thao với tình trạng đau được cải thiện sau 11 tuần phẫu thuật.
Đã đến lúc trở lại với thể thao
Theo nguyên tắc chung, bạn có thể trở lại thi đấu sau khi cơn đau đã thuyên giảm và có thể chịu đựng được.
Xin lưu ý rằng cơn đau có thể quay trở lại từ 3 đến 6 tháng sau khi trở thành Osgood. Ngoài ra còn có một băng quấn dưới đầu gối, vì vậy hãy coi việc đeo băng như một biện pháp phòng ngừa để tránh bị đau.
Người ta nói rằng sức mạnh cơ phía trước đùi giảm khi trở thành nam tốt, nhưng có trường hợp bệnh nhân sau phẫu thuật thậm chí trở lại thi đấu khi sức cơ đã hồi phục tới 79% so với bên lành.
Đã có trường hợp vận động viên quay trở lại thi đấu mặc dù cơn đau, sức mạnh cơ bắp và khả năng gập đầu gối của họ không hoàn hảo.
Nếu cơn đau không trở nên tồi tệ, bạn có thể cân nhắc dần dần trở lại thi đấu. Vui lòng cân nhắc việc trở lại thi đấu trong khi tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tại cơ sở y tế.
bản tóm tắt
Lần này, tôi giải thích về Osgood. Osgood thường bối rối khi một đứa trẻ đột nhiên nói: "Đầu gối của con bị đau", hoặc bỏ qua vì dù sao thì đó cũng là một cơn đau đang lớn dần. Rất khó để hiểu chi tiết nếu không chụp MRI, nhưng nếu không được điều trị, các triệu chứng sẽ trở nên tồi tệ hơn và trong trường hợp xấu nhất, có thể phải phẫu thuật.
Cơn đau có thể buộc bạn phải nghỉ chơi thể thao trong một thời gian dài. Nếu con bạn bị đau dưới đầu gối, hãy thử kéo căng mặt trước của đùi hoặc chườm đá. Làm những gì bạn có thể với tư cách là cha mẹ để con bạn không phải rời xa môn thể thao yêu thích của chúng và tham khảo ý kiến của cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Người giới thiệu
・Haruki Kogo và cộng sự: Đặc điểm của các yếu tố thể chất liên quan đến sự tiến triển của khớp gối ở các cầu thủ bóng đá sau bệnh Osgood-Schlatter, Nghiên cứu Vật lý Trị liệu Nâng cao Sức khỏe, Tập 8 (2018) Số 2
https://www.jstage.jst.go.jp/article/hppt/8/2/8_51/_pdf/-char/en
・Hirano A. Sinh bệnh học và nguyên nhân của bệnh Osgood-Schlatter: Phân tích MRI và X-quang, (2002)
https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/13514/files/A2924.pdf
・Maki Mochizuki và cộng sự: Thời gian diễn biến đau trước và sau phẫu thuật trong bệnh Osgood-Schlatter. Tạp chí Y học Phục hồi chức năng Nhật Bản 51.4-5 (2014): tr283-287
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/51/4-5/51_283/_pdf
Giám sát: Tiến sĩ Yasushi Tsuda