Theo khảo sát của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, 20% nam giới trưởng thành ngày nay được cho là mắc chứng tăng axit uric máu.
Có thể có một số người được chỉ định là có nồng độ axit uric khi đi khám sức khỏe và cứ để nguyên như vậy. Tăng axit uric máu có một số triệu chứng chủ quan và các cơ quan nội tạng của bạn có thể bị suy yếu mà bạn không hề hay biết.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu về nguyên nhân gây tăng axit uric máu và bệnh gút, các biến chứng của chúng, cách điều trị và phòng ngừa cần quan tâm.
Bây giờ là lúc bắt đầu lo lắng về mức axit uric của bạn. Biết mức axit uric của bạn và bắt đầu với việc phòng ngừa mà bạn có thể thực hành trong cuộc sống hàng ngày.
mục lục
1. Tăng acid uric máu gây ra bệnh gút là gì
Tăng axit uric máu đề cập đến tình trạng nồng độ axit uric trong máu cao.
Axit uric là một chất thải được tạo ra khi purin có trong thực phẩm và các mô cơ thể được chuyển hóa ở gan.
Theo Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi, ước tính có hơn 11 triệu người bị tăng axit uric máu, tiền thân của bệnh gút. Do nội tiết tố nữ có chức năng đào thải axit uric ra khỏi thận nên nam giới có xu hướng bị ảnh hưởng nhiều hơn.
Vì tăng axit uric máu không có triệu chứng nên có nhiều trường hợp tăng axit uric máu được nhận thấy khi cơn đau do bệnh gút khởi phát.
Dưới đây là giải thích chi tiết về chỉ tiêu số lượng axit uric, mời các bạn tham khảo.
thẩm quyền giải quyết:Tổ chức bệnh gút và axit uric
2. Những bệnh cần lo lắng khi tăng acid uric máu nặng hơn
Tăng axit uric máu, tiến triển không được chú ý, gây ra các biến chứng như đau dữ dội được gọi là "bệnh lắng đọng axit uric" và tổn thương cơ quan sau vài năm.
2-1. bệnh gout
Bệnh gút là một nguyên nhân rất thường xuyên gây tăng axit uric máu.
Người ta nói rằng các cơn gút thường xảy ra nhất ở gốc ngón chân cái, nơi cơn đau dữ dội gây sưng tấy và gây khó khăn khi đi giày.
2-2. suy thận, chẳng hạn như suy thận
Tổn thương thận xảy ra khi urat được tạo ra do tăng axit uric máu lắng đọng trong thận.
Khi chức năng thận suy giảm, cơ thể không thể đào thải axit uric ra ngoài cơ thể. Kết quả là, urat tích tụ trong thận, dẫn đến tổn thương thận thêm.
Đợt cấp của tăng axit uric máu thường đi kèm với các bệnh liên quan đến lối sống như tăng huyết áp và tiểu đường, làm tăng tốc độ tổn thương thận.
Dưới đây, Hiệp hội thận học Nhật Bản giải thích chi tiết, vì vậy vui lòng kiểm tra nếu bạn muốn kiểm tra chi tiết hơn.
thẩm quyền giải quyết:Hiệp hội Tổng hợp - Hiệp hội Thận học Nhật Bản
2-3. sỏi tiết niệu
Sỏi tiết niệu xảy ra khi sỏi hình thành trong đường tiết niệu (thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo) do tăng axit uric máu.
Sỏi tiết niệu có đặc điểm là không thể đứng dậy, vùng vẫy và đau dữ dội ở bên hông hoặc lưng. Nếu là sỏi nhỏ từ 10mm trở xuống có thể tự đào thải ra ngoài, nên đợi đào thải ra ngoài bằng uống nước hoặc uống thuốc.
Đối với sỏi không tống ra ngoài được, có phương pháp tán sỏi bằng cách tác dụng sóng xung kích từ bên ngoài cơ thể, và mổ dưới nội soi. Tỷ lệ tái phát của sỏi đường tiết niệu cao tới 50%, cần ngăn ngừa tái phát bằng cách cải thiện thói quen sinh hoạt.
Vui lòng tham khảo Hiệp hội Nội tiết Nhật Bản để biết thêm chi tiết.
thẩm quyền giải quyết: Hiệp hội Nội tiết Nhật Bản
3. Sự khác biệt giữa tăng axit uric máu và bệnh gút
Sự khác biệt chính giữa tăng axit uric máu và bệnh gút là tăng axit uric máu, đó là mức axit uric cao liên tục. Tăng axit uric máu mãn tính dẫn đến bệnh gút.
Tiến triển của tăng axit uric máu có thể được chia thành ba giai đoạn sau.
- Giai đoạn tăng acid uric máu không triệu chứng: giai đoạn acid uric cao nhưng không có cơn gút cấp
- Giai đoạn bệnh gút tấn công: Xuất hiện sưng đau dữ dội ở khớp ở gốc ngón chân cái
- Giai đoạn gút mãn tính dạng nốt: Các triệu chứng tiến triển và các triệu chứng như viêm khớp trở thành mãn tính
Tăng axit uric máu sớm không có triệu chứng và không cần điều trị. Mặt khác, nếu cơn gút cấp xuất hiện thì bắt buộc phải điều trị bằng thuốc.
4. Nguyên nhân và cách điều trị tăng axit uric máu và bệnh gút
Nguyên nhân gây tăng axit uric máu và bệnh gút là do lối sống không điều độ, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Dưới đây là một ví dụ về các nguyên nhân chính.
<Nguyên nhân>
- Ăn quá nhiều thực phẩm giàu purine (chủ yếu là trứng cá, gan và động vật giáp xác)
- uống rượu
- ăn quá nhiều và béo phì
- bài tập kĩ năng
<Phương pháp điều trị>
- cải thiện lối sống
- Điều trị triệu chứng để giảm viêm và đau trong cơn gút cấp
- “Các chất ức chế sản xuất axit uric” ngăn chặn việc sản xuất axit uric và “các chất uricosuric” thúc đẩy bài tiết axit uric
Điều trị bằng thuốc có thể cần thiết nếu thay đổi lối sống không làm giảm nồng độ axit uric. Vì nồng độ axit uric trong huyết thanh giảm đột ngột có khả năng gây ra các cơn gút, nên bắt đầu dùng thuốc hạ axit uric ở liều thấp nhất.
Các lựa chọn điều trị khác được mô tả chi tiết tại các trung tâm phòng thí nghiệm lâm sàng sau:
thẩm quyền giải quyết:Hiệp hội Y tế Thành phố Hiroshima Trung tâm Phòng thí nghiệm Lâm sàng
5. phương pháp phòng ngừa
Nếu nồng độ axit uric có thể được hạ xuống mức bình thường thông qua thay đổi lối sống và điều trị bằng thuốc thì có thể ngăn ngừa các biến chứng như đau và tổn thương thận do các cơn gút cấp.
<Phương pháp phòng ngừa>
- Tránh uống rượu và thực phẩm chứa nhiều purin
Có báo cáo cho thấy những người uống một lon bia mỗi ngày có nồng độ axit uric huyết thanh tăng từ 0,5 đến 1,0 mg/dl trong khoảng thời gian 6 năm. Hãy tích cực dành thời gian cho gan nghỉ ngơi bằng cách thiết lập những ngày gan nghỉ ngơi.
- kiểm soát cân nặng
Khoảng 60% bệnh nhân gút bị béo phì và nồng độ axit uric có xu hướng tăng lên cùng với tình trạng béo phì ngày càng tăng.
- tích cực uống nước
Lượng nước tiểu tăng lên do uống nhiều nước thúc đẩy quá trình bài tiết axit uric. Uống nước hoặc trà, vì đồ uống có đường làm tăng nồng độ axit uric.
6. Tóm tắt: Tăng axit uric máu và bệnh gút đều liên quan đến lối sống
Đối với tăng axit uric máu và bệnh gút, có thể duy trì cuộc sống hàng ngày đồng thời ổn định nồng độ axit uric thông qua điều chỉnh lối sống và điều trị bằng thuốc.
Nói cách khác, khi chỉ ra rằng nồng độ axit uric đang tăng cao, đó cũng là cơ hội để xem xét lại cuộc sống hàng ngày của bạn. Kiểm soát nồng độ axit uric ở mức 6 mg/dl hoặc thấp hơn không chỉ giúp ngăn ngừa tăng axit uric máu và bệnh gút mà còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến lối sống như béo phì và tiểu đường.
Nồng độ axit uric có thể nói là một giá trị số phản ánh lối sống của chính mỗi người. Duy trì một lối sống lành mạnh và hiểu rõ sức khỏe của mình thông qua việc khám sức khỏe định kỳ sẽ thay đổi tương lai của bạn. Tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn sống một cuộc sống không đau đớn và yên bình.
Giám sát: Tiến sĩ Yasushi Tsuda