ضعف الانتصاب مشكلة حساسة يعاني منها الكثير من الرجال. قد يُفقدك الثقة بعلاقتك مع شريكتك، لكن بعض الرجال يستسلمون، مُفكرين: "أنا أتقدم في السن..." أو يُعانون وحدهم دون أن يتمكنوا من التحدث مع أحد بشأنها. [...]

العلاقة بين الهرمونات الذكرية والشيخوخة: آثار انخفاض هرمون التستوستيرون والتدابير المضادة له. يُعدّ التستوستيرون، الهرمون الذكري الرئيسي، ضروريًا ليس فقط للعضلات والوظيفة الجنسية، بل أيضًا للحفاظ على الصحة البدنية والعقلية. ومع ذلك، ينخفض ​​هذا الهرمون تدريجيًا مع التقدم في السن، مما يُسبب العديد من المشاكل الصحية.

أشعر بالتعب بسهولة مؤخرًا، لا أجد الدافع للعمل أو ممارسة هواياتي... هل تخليت عن هذه الأمراض، ظنًا منك أنها ناتجة عن التقدم في السن فحسب؟ في الواقع، قد يكون السبب هو انقطاع الطمث، الذي يصيب الرجال والنساء على حد سواء. تبدأ التغيرات العقلية والجسدية بالظهور مع بلوغ الأربعينيات من العمر [...]

الجري رياضة شائعة يسهل إدراجها في روتينك اليومي. مع ذلك، إذا لم تمارس الجري بشكل صحيح، فقد يُسبب إجهادًا للركبتين، مما يؤدي إلى إصابة الكثيرين بحالة تُعرف باسم "ركبة العدّاء". "ركبة العدّاء" هي حالة تُصيب مفاصل الركبة

قد يُصيبك ألم الركبة فجأةً أثناء ممارسة الرياضة أو التركيز على التدريب. ومن الحالات المزعجة بشكل خاص "ركبة العدّاء". تُقدّم هذه المقالة شرحًا وافيًا لأسباب ركبة العدّاء، وأحدث العلاجات، والتدابير الوقائية الفعّالة. [...]

إذا كنت تعاني من آلام الركبة، فهل تجد أن حقن حمض الهيالورونيك لم تعد فعالة؟ حمض الهيالورونيك مكون ممتاز لا يعمل فقط كمزلق للمفاصل، بل يهدئ الالتهاب ويحمي الغضروف. يوجد حمض الهيالورونيك في الأصل في المفاصل […]

هل تعاني من ألم وثقل أسفل الركبة؟ تختلف الأعراض من شخص لآخر، وتتراوح بين "شعور عام بالتعب وعدم الراحة" إلى "ألم شديد في ربلة الساق" أو "شعور بالثقل والتعب في جميع أنحاء أسفل الساق". ومع ذلك، إذا استمرت هذه الأعراض، فقد تؤثر بشكل كبير على جودة حياتك اليومية

هل تعاني من ألم خلف ركبتيك أو تورم أسفلها تحديداً؟ إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فقد يكون السبب مشكلة في تدفق اللمف. في هذه المقالة، سنشرح بالتفصيل أسباب هذه الأعراض المزعجة حول الركبتين وطرق علاجها

الجري تمرين هوائي شائع لا يتطلب أي معدات خاصة ويسهل البدء به. مع ذلك، يشعر الكثيرون بالقلق من الإجهاد الذي قد يسببه للركبتين، اللتين تتعرضان لصدمات متكررة عند الهبوط. وبالحديث عن الركبتين، فهما عرضة للتشوه

المناعة آلية تحمي الجسم من الغزاة الخارجيين، مثل مسببات الأمراض. يحمينا هذا الجهاز المناعي من عدد لا يحصى من مسببات الأمراض المحيطة بنا. مع ذلك، توجد حالات يضعف فيها الجهاز المناعي بفعل عوامل مختلفة، وخاصةً […]

المناعة هي استجابة دفاعية يولد بها الجسم. علاوة على ذلك، مع تقدمنا ​​في العمر، نكتسب مناعة جديدة من خلال التعرض لمختلف مسببات الأمراض والفيروسات، مما يجعلها نظامًا أساسيًا لحياة صحية للإنسان

هل شعرتَ يومًا بألمٍ طفيفٍ عند الركوع وأنت جالسٌ على الأرض؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد يكون ذلك علامةً على إجهادٍ مزمنٍ في الركبة أو إصابة. مفصل الركبة متصلٌ بعظم الفخذ