"Saya membiarkan nyeri lutut saya tidak diobati, dan kondisinya memburuk serta rasa sakitnya semakin parah."
Kasus seperti ini sering terjadi
Penyebabnya mungkin adalah penumpukan cairan di lutut
Kali ini, kami akan menjelaskan penyebab penumpukan cairan di lutut dan cara mengatasinya
Jika Anda pernah didiagnosis mengalami penumpukan cairan di lutut di masa lalu atau saat ini menderita nyeri lutut, silakan baca artikel ini
Daftar isi
Apa arti "penumpukan cairan di lutut"?
Efusi lutut adalah suatu kondisi di mana jumlah cairan sendi di lutut meningkat
Cairan sendi pada orang normal berkisar antara 1 hingga 3 ml, tetapi pada mereka yang mengalami peradangan, jumlahnya dapat mencapai 30 ml atau lebih
Cairan sinovial menyediakan nutrisi bagi tulang rawan dan membantu persendian bergerak dengan lancar
Jumlah cairan sinovial diatur oleh membran sinovial yang menutupi cairan sinovial tersebut
Selaput sinovial biasanya membuang cairan sendi lama dan mengeluarkan cairan sendi baru
Ketika selaput sinovial mengalami peradangan, keseimbangan antara pengumpulan dan sekresi cairan sinovial terganggu, menyebabkan cairan menumpuk di lutut
Membiarkan air berada di dalam lutut akan memperburuk nyeri dan peradangan lutut
Dalam skenario terburuk, operasi mungkin diperlukan
Penanganan dini sangat penting untuk mencegah kondisi tersebut memburuk
Apa penyebab penumpukan cairan di lutut?
Kami telah merangkum penyebab utama penumpukan cairan di lutut
Jika Anda ingin mengetahui penyebabnya, silakan merujuk ke artikel ini
[Penyebab penumpukan cairan di lutut ①] Osteoartritis
Osteoartritis adalah penyakit sendi yang disebabkan oleh peradangan di dalam lutut
Gejala utamanya meliputi:
- Nyeri lutut saat membungkuk atau berdiri
- Nyeri lutut saat naik dan turun tangga
- Anda mendengar suara (bergesekan atau berderit) saat Anda menggerakkan lutut Anda
Seiring perkembangan kondisi hingga stadium akhir, bahkan berdiri pun bisa menjadi menyakitkan, sehingga menyulitkan kehidupan sehari-hari
Penyebab utama osteoarthritis lutut adalah penuaan
Dipercaya juga bahwa obesitas, kelemahan otot, dan riwayat olahraga di masa lalu mungkin berhubungan dengan kondisi tersebut
Ini adalah penyakit yang sangat mungkin terjadi pada orang yang banyak menggunakan lututnya
Ketika Anda menderita osteoartritis, tulang rawan di lutut Anda akan menipis
Saat tulang rawan menipis, potongan-potongan yang tersisa akan mengiritasi selaput sinovial, sehingga memudahkan penumpukan cairan di lutut
[Penyebab penumpukan cairan di lutut ②] Cedera meniskus
Cedera meniskus terjadi ketika meniskus di bagian dalam dan luar lutut mengalami kerusakan dan robekan
Meniskus bertindak sebagai bantalan ketika tekanan diberikan pada sendi
Ketika meniskus rusak, ia tidak lagi mampu berfungsi sebagai bantalan, sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya nyeri hebat selama berolahraga
Gejala utama cedera meniskus meliputi:
- Nyeri lutut saat berjalan
- Lutut bengkak dan terasa panas
- Nyeri saat menekuk atau meluruskan lutut
Penyebab utama robekan meniskus adalah trauma
Kondisi ini dapat terjadi ketika Anda memutar lutut dalam kecelakaan lalu lintas, berolahraga, atau menerima benturan keras pada lutut
Faktor lain adalah meniskus mengalami penurunan kualitas seiring bertambahnya usia, sehingga lebih rentan terhadap cedera. Pada orang lanjut usia, cedera meniskus dapat terjadi akibat aktivitas sehari-hari
Ketika meniskus rusak, selaput sinovial menjadi meradang dan cairan menumpuk
[Penyebab penumpukan air di lutut 3] Infeksi, rematik, atau asam urat
Penyakit seperti infeksi, rematik, dan asam urat dapat mempermudah penumpukan cairan di lutut
Gejala utamanya bervariasi tergantung pada penyakitnya, tetapi dapat meliputi nyeri di pangkal jari kaki, punggung kaki, atau pergelangan kaki
Penyebab-penyebab tersebut meliputi pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan faktor genetik
Ketika Anda terkena penyakit ini, selaput sinovial menjadi meradang, sehingga cairan lebih mudah menumpuk
Apa yang harus dilakukan jika lutut Anda kemasukan air?
Kami akan menjelaskan apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami penumpukan cairan di lutut
Silakan gunakan informasi ini saat merumuskan rencana perawatan
[Apa yang harus dilakukan jika air menumpuk di lutut ①] Kuras air yang telah menumpuk di lutut
Dengan menguras cairan yang telah menumpuk di lutut dan memeriksa warna serta kondisi airnya, akan lebih mudah untuk mengidentifikasi penyebab peradangan pada lutut
Warna air di lutut Anda dan kemungkinan penyebabnya adalah sebagai berikut:
- Air berwarna kuning dan jernih → osteoartritis lutut
- Putih keruh → Infeksi, rematik, asam urat
- Merah atau cokelat → trauma seperti cedera meniskus
Setelah penyebabnya diidentifikasi, pengobatan yang tepat harus disesuaikan dengan setiap gejala
[Apa yang harus dilakukan ketika air menumpuk di lutut ②] Pemindaian MRI
Pemeriksaan MRI dapat membantu menentukan kondisi jaringan lutut dan mengidentifikasi penyebab penumpukan cairan di lutut
Tes ini memakan waktu sekitar 30 menit hingga satu jam, dan diagnosis dapat dilakukan pada hari yang sama
Ini adalah metode pengujian yang sesuai bagi mereka yang membutuhkan diagnosis dini dan andal
[Apa yang harus dilakukan ketika air menumpuk di lutut ③] Tangani setiap penyebabnya
Setelah penyebab penumpukan cairan di lutut diidentifikasi dengan menguras cairan dari lutut atau melakukan pemindaian MRI, pengobatan akan diberikan untuk setiap penyebab tersebut
Saat ini, tersedia berbagai pilihan pengobatan, termasuk terapi olahraga, terapi obat, pembedahan, dan pengobatan regeneratif (memungkinkan tulang rawan lutut untuk beregenerasi dengan sendirinya)
Membiarkan cairan di lutut tanpa diobati meningkatkan kemungkinan memburuknya peradangan dan nyeri
Oleh karena itu, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya sesegera mungkin dan memilih pengobatan yang tepat untuk setiap gejala
ringkasan
Kali ini, kami menjelaskan penyebab penumpukan cairan di lutut dan cara mengatasinya
Penyebab penumpukan cairan di lutut meliputi osteoartritis, cedera meniskus, rematik, dan asam urat
Untuk mengidentifikasi penyebabnya, cobalah menguras cairan atau melakukan pemindaian MRI
Membiarkan cairan tetap berada di lutut akan memperparah rasa sakit dan peradangan
Temukan penyebabnya sesegera mungkin dan pilih pengobatan yang paling tepat untuk gejala Anda
Jika Anda menyadari adanya hal yang tidak biasa pada lutut Anda dalam kehidupan sehari-hari dan rasa sakitnya berlanjut, kami sarankan Anda mengunjungi fasilitas medis terdekat
Jika Anda menderita osteoartritis lutut, konsultasikan dengan dokter spesialis
Penyebab osteoartritis lutut meliputi faktor keturunan, olahraga berat jangka panjang, dan penuaan sendi serta tulang rawan
Jika Anda mengalami nyeri lutut akibat osteoartritis atau diduga menderita osteoartritis, pastikan untuk memperhatikan hal-hal berikut yang "sebaiknya tidak Anda lakukan."
<Hal-hal yang tidak boleh dilakukan jika Anda menduga menderita osteoartritis lutut (gerakan)>
- Duduk langsung di lantai atau tatami
- Gunakan kasur futon
- Berbagai aktivitas yang melibatkan gerakan membungkuk dan meregangkan tubuh secara dalam, seperti menggunakan kotatsu cekung atau toilet bergaya Jepang
- Olahraga berat
- Mengonsumsi alkohol atau merokok
dll.
Pengobatan yang efektif untuk osteoartritis lutut meliputi pengobatan konservatif (pengobatan yang menunda munculnya gejala) dan pengobatan bedah (pengobatan yang secara langsung mengoperasi lutut, dll.)
Jika kondisinya memburuk, Anda mungkin perlu memilih perawatan bedah yang memberikan tekanan besar pada tubuh Anda, seperti operasi penggantian sendi buatan
Di sisi lain, kemajuan sedang dicapai dalam teknologi "pengobatan regeneratif", yang menggunakan sel induk autologus untuk memberikan pengobatan sekaligus mengurangi beban pada tubuh, sehingga menjadikannya pengobatan yang direkomendasikan bagi mereka yang menderita osteoartritis lutut
Klinik Omotesando Helene mengkhususkan diri dalam pengobatan regeneratif yang tidak membebani tubuh, dan juga telah memperoleh sertifikasi GCR (Global Clinic Rating), yang membuktikan bahwa klinik ini melampaui standar internasional.
Jika Anda saat ini menderita nyeri lutut, jangan ragu untuk menghubungi kami
・Formulir pertanyaan (email): https://okusurinabi.com/contact/
[Rawat Jalan Pengobatan Regeneratif] 03-3400-2277
Nyeri lutut dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Sekalipun ketidaknyamanan yang dirasakan ringan, penting untuk segera mencari pengobatan. Jadi, jika Anda khawatir, silakan baca artikel ini dan jangan ragu untuk menghubungi kami
Dibimbing oleh: Dr. Yasushi Tsuda