"Saya merasa mengantuk di siang hari meskipun saya sudah cukup tidur," atau "Saya sudah menjaga pola makan dan olahraga, tetapi saya tidak bisa mengontrol kadar gula darah saya." Banyak orang berusia 40-an mungkin mengalami masalah seperti ini. Masalah-masalah ini mungkin disebabkan oleh […]

"Akhir-akhir ini saya benar-benar tidak bisa menghilangkan rasa lelah," atau "Saya tidak lagi termotivasi untuk bekerja atau menekuni hobi saya seperti dulu." Beberapa orang di usia 40-an mungkin mengalami kelelahan yang tidak dapat dijelaskan dan penurunan energi. Gejala-gejala ini mungkin tidak hanya disebabkan oleh energi atau usia, tetapi juga menopause pria.

Beberapa wanita mungkin mengalami gejala menopause yang menyakitkan dan muncul silih berganti, seperti rasa panas, berkeringat, mudah tersinggung, dan insomnia, sendirian. Terapi penggantian hormon (HRT) merupakan pilihan pengobatan yang efektif bagi wanita yang mengalami gejala-gejala yang mengganggu ini. Namun, banyak juga wanita yang ragu dengan efektivitas HRT.

Ketika mendengar tentang kenaikan berat badan menopause, banyak orang mungkin berpikir itu hanya masalah wanita. Namun, pria berusia 40-an ke atas juga sering memiliki kekhawatiran seperti, "Saya sudah menjaga pola makan dan olahraga, tapi saya tetap tidak bisa menghilangkan lemak perut..." [...]

"Aku merasa kurang sehat akhir-akhir ini." "Aku mudah tersinggung karena hal-hal kecil. Mungkinkah karena aku semakin tua?" Banyak perempuan bingung dengan perubahan pikiran dan tubuh mereka yang terjadi saat menginjak usia 40 tahun. Gangguan yang tak terduga ini bisa [...]

"Saya diberitahu tekanan darah saya tinggi saat pemeriksaan kesehatan, tapi saya tidak menunjukkan gejala apa pun, dan saya masih muda, jadi tidak apa-apa," mungkin Anda berpikir, mengabaikan hasilnya. Alasan tekanan darah tinggi disebut "pembunuh diam-diam" adalah karena tidak menunjukkan gejala. Tekanan darah tinggi secara diam-diam merusak pembuluh darah dan […]

Meskipun banyak orang mengaitkan hormon pria dengan "otot" dan "hasrat seksual", perannya lebih dari itu. Faktanya, testosteron, sejenis hormon pria, memegang kunci kesehatan mental dan fisik pria seumur hidup. Uji […]

Dalam hal perawatan infertilitas, Anda mungkin menganggapnya sebagai sesuatu yang didominasi oleh perempuan. Namun, menurut survei Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar setengah dari penyebab infertilitas berasal dari pihak pria, jadi hal ini bukanlah hal yang jarang terjadi. Gangguan spermatogenesis, disfungsi seksual, […]

Disfungsi ereksi (DE) adalah masalah sensitif yang dialami banyak pria. Hal ini dapat membuat Anda kehilangan kepercayaan diri dalam hubungan dengan pasangan, tetapi beberapa pria menyerah, berpikir, "Saya sudah tua..." atau menderita sendirian tanpa bisa membicarakannya dengan siapa pun. [...]

Hubungan antara hormon pria dan penuaan: Efek penurunan testosteron dan langkah-langkah penanggulangannya. Testosteron, hormon pria utama, penting tidak hanya untuk fungsi otot dan seksual, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Namun, hormon ini menurun secara bertahap seiring bertambahnya usia, menyebabkan berbagai […]

"Akhir-akhir ini aku mudah lelah," "Aku tidak bisa menemukan motivasi untuk bekerja atau menekuni hobiku..." Apakah Anda sudah menyerah pada penyakit-penyakit ini, dengan asumsi bahwa itu hanya karena usia? Faktanya, penyebabnya bisa jadi menopause, yang memengaruhi pria maupun wanita. Perubahan pikiran dan tubuh yang mulai terasa saat Anda menginjak usia 40-an […]

Lari adalah olahraga populer yang mudah diintegrasikan ke dalam rutinitas harian Anda. Namun, jika Anda tidak berlari dengan benar, hal itu dapat membebani lutut Anda, yang menyebabkan banyak orang menderita kondisi yang dikenal sebagai "lutut pelari". "Lutut pelari" adalah kondisi yang memengaruhi sendi lutut.