Nyeri di bawah lutut
Aku tidak bisa berlutut di lantai
- Nyeri hebat saat mengenai area di bawah lutut
Apakah Anda mengalami salah satu gejala berikut ini?
Nyeri di bawah lutut tanpa alasan yang jelas dikenal sebagai penyakit Osgood-Schlatter (resminya dikenal sebagai penyakit Osgood-Schlatter). Penyakit ini sangat umum terjadi selama masa pertumbuhan antara usia 10 dan 15 tahun, dan banyak orang tua merasa terganggu dengan keluhan anak-anak mereka yang mengalami nyeri di bawah lutut.
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan tentang penyakit Osgood-Schlatter.
Daftar isi
Tentang Penyakit Osgood-Schlatter
Penyakit Osgood-Schlatter terjadi ketika tuberositas tibialis, tempat ligamen tempurung lutut melekat, terlepas.
Kondisi ini dikatakan umum terjadi pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan dan yang bermain olahraga yang melibatkan banyak lompatan dan tendangan.
Rasa sakit ini ditandai dengan rasa sakit yang semakin parah saat berolahraga dan berkurang saat berhenti berolahraga. Rasa sakit ini secara bertahap berkurang seiring pertumbuhan anak, dan menghilang ketika pertumbuhan tulangnya selesai.
Penyebab penyakit Osgood-Schlatter
Penyakit Osgood-Schlatter terjadi ketika otot-otot di bagian depan paha (quadriceps) menarik tulang di bawah lutut tempat otot-otot tersebut melekat. Penyakit ini dikatakan lebih mungkin terjadi pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, tulang tumbuh dengan cepat, dan fleksibilitas otot mungkin tidak mampu mengimbangi kecepatan pertumbuhan tulang. Hal ini membuat area tempat otot-otot melekat lebih rentan terhadap tekanan tarikan. Kemungkinan penyebab lainnya adalah tulang itu sendiri mengandung banyak tulang rawan, yang berarti tulang tersebut belum kuat.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki otot tebal di bagian depan paha, terutama rektus femoris, lebih mungkin mengembangkan penyakit Osgood-Schlatter.
Olahraga yang lebih mungkin mengembangkan kondisi tersebut meliputi bola voli, yang melibatkan banyak lompatan, dan sepak bola, yang melibatkan banyak tendangan.
Apa perbedaan antara nyeri tumbuh dan penyakit Osgood-Schlatter?
Beberapa orang salah mengartikan nyeri pertumbuhan dengan penyakit Osgood-Schlatter, yaitu nyeri kaki yang dialami selama musim pertumbuhan. Nyeri pertumbuhan dan penyakit Osgood-Schlatter jelas berbeda.
Dikatakan bahwa nyeri pertumbuhan tidak dapat ditentukan secara pasti, tetapi penyakit Osgood-Schlatter ditandai dengan nyeri yang terlokalisasi di bawah lutut.
Ada pula perbedaan dalam waktu terjadinya nyeri; nyeri tumbuh cenderung terjadi di sore dan malam hari, sementara penyakit Osgood-Schlatter ditandai dengan nyeri yang cenderung terjadi saat lutut sedang tertekan, seperti selama aktivitas berolahraga.
Sinar-X tidak menunjukkan adanya hal yang tidak biasa pada nyeri pertumbuhan, tetapi penyakit Osgood-Schlatter ditandai dengan gambar yang terlihat seperti tulang terkelupas di bawah lutut.
Seperti yang Anda lihat, ada perbedaan yang jelas antara nyeri pertumbuhan dan penyakit Osgood-Schlatter.
Pengobatan untuk penyakit Osgood-Schlatter
Selanjutnya, kami akan menjelaskan cara mengobati penyakit Osgood-Schlatter.
pengobatan konservatif
Pengobatan untuk penyakit Osgood-Schlatter terutama bersifat konservatif.
Perawatan konservatif melibatkan pengompresan dengan es dan peregangan bagian depan paha.
Kompres dingin dilakukan dengan menggunakan kompres es atau kantong es untuk mendinginkan tulang yang nyeri di bawah lutut. Dinginkan secara menyeluruh selama kurang lebih 20 menit, hingga area tersebut mati rasa. Pantau kondisinya selama kurang lebih dua jam, dan jika pasien masih demam, kompres dengan es selama 20 menit lagi.
Untuk melakukan peregangan, duduklah, tekuk lutut dalam-dalam, dan lengkungkan tubuh bagian atas. Jaga agar paha depan tetap terentang. Regangkan cukup kuat hingga terasa sedikit nyeri. Usahakan untuk melakukan peregangan selama 30 detik hingga 1 menit per set, dan lakukan 4 hingga 5 set.
*Ada beberapa kasus yang dilaporkan di mana nyeri di bawah lutut begitu parah sehingga peregangan paha depan tidak memungkinkan. Jika nyerinya parah, jangan memaksakan diri untuk melakukan peregangan.
operasi
Jika penyakit Osgood-Schlatter berlanjut, tulang di bawah lutut akan terlepas. Operasi untuk mengangkat tulang yang terlepas mungkin diperlukan. Ada beberapa kasus yang dilaporkan di mana nyeri membaik 11 minggu setelah operasi, dan pasien dapat kembali berolahraga.
Kapan harus kembali berolahraga?
Secara umum, Anda dapat kembali bermain setelah rasa sakitnya mereda dan dapat ditoleransi.
Perlu diketahui bahwa nyeri dapat kembali selama 3 hingga 6 bulan setelah penyakit Osgood-Schlatter muncul. Tersedia juga gelang yang dapat dikenakan di bawah lutut, jadi Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk mengenakannya sebagai tindakan pencegahan.
Dikatakan bahwa ketika Anda mengembangkan penyakit Osgood-Schlatter, otot-otot di bagian depan paha Anda menjadi lebih lemah, tetapi ada kasus di mana orang yang telah menjalani operasi dapat kembali berolahraga setelah kekuatan otot mereka pulih hingga 79% dari sisi yang sehat.
Ada kasus di mana atlet kembali berkompetisi meskipun rasa sakit, kekuatan otot, dan tekukan lututnya belum kembali sempurna.
Jika rasa sakitnya tidak terlalu parah, Anda dapat mempertimbangkan untuk kembali berolahraga secara bertahap. Silakan berkonsultasi dengan tenaga medis profesional sebelum kembali berolahraga.
ringkasan
Kali ini, kami telah menjelaskan tentang penyakit Osgood-Schlatter. Anak-anak sering kali tiba-tiba mengeluh nyeri lutut, lalu tidak diobati dan mengira itu hanya nyeri pertumbuhan. Sulit untuk mendapatkan gambaran yang jelas tanpa MRI, tetapi jika tidak diobati, gejalanya dapat memburuk dan, dalam kasus terburuk, operasi mungkin diperlukan.
Rasa sakit dapat memaksa anak untuk berhenti berolahraga dalam waktu lama. Jika anak Anda mengalami nyeri di bawah lutut, cobalah untuk meregangkan bagian depan pahanya atau mengompresnya dengan es. Sebagai orang tua, lakukan apa pun yang Anda bisa untuk mencegah anak Anda berhenti berolahraga, dan konsultasikan dengan tenaga medis profesional sesegera mungkin.
Referensi
Haruki Furuko dkk.: Karakteristik faktor fisik yang berhubungan dengan perkembangan nyeri lutut pada pemain sepak bola setelah timbulnya penyakit Osgood-Schlatter, Penelitian Terapi Fisik Promosi Kesehatan, Vol. 8 (2018) No. 2
https://www.jstage.jst.go.jp/article/hppt/8/2/8_51/_pdf/-char/ja
・Atsushi Hirano: Patogenesis dan penyebab penyakit Osgood-Schlatter: Analisis MRI dan sinar-X, (2002)
https://tsukuba.repo.nii.ac.jp/record/13514/file/A2924.pdf
・Mochizuki Maki dkk.: Perubahan nyeri seiring waktu sebelum dan sesudah operasi pada penyakit Osgood-Schlatter. Jurnal Kedokteran Rehabilitasi Jepang 51.4-5 (2014): hal.283-287
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/51/4-5/51_283/_pdf
Dibimbing oleh: Dr. Yasushi Tsuda