"Akhir-akhir ini aku benar-benar tidak bisa menghilangkan rasa lelahku." "Aku tidak merasa termotivasi untuk bekerja atau menekuni hobiku seperti dulu."
Beberapa orang di usia 40-an mungkin mengalami kelelahan yang tidak dapat dijelaskan dan penurunan energi. Gejala-gejala ini mungkin tidak hanya disebabkan oleh kurangnya energi atau usia, tetapi juga bisa menjadi tanda menopause pria.
Meskipun menopause sering dianggap sebagai sesuatu yang hanya memengaruhi wanita, pria juga dapat mengalami ketidaknyamanan fisik dan mental yang serupa karena perubahan hormonal.
Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan secara rinci gejala sindrom LOH, yang merupakan sifat sebenarnya dari menopause pria, serta perbedaannya dengan menopause wanita dan metode pengobatannya.
Daftar isi
Apa itu menopause pria?
Menopause pria adalah istilah umum untuk berbagai gejala fisik dan mental yang disebabkan oleh penurunan kadar hormon pria (testosteron), terutama akibat penuaan dan stres. Menopause juga dikenal sebagai sindrom LOH (Sindrom Hipogonadisme Pria Jangka Panjang), tetapi waktu dan tingkat penurunan testosteron sangat bervariasi pada setiap orang.
Tidak ada studi epidemiologi yang menyelidiki frekuensi kondisi ini di Jepang. Namun, telah dilaporkan bahwa persentase pria dengan kadar testosteron rendah adalah sekitar 10% pada usia 40-an, sekitar 20% pada usia 50-an, dan sekitar 50% pada usia 60-an. Meskipun jumlah orang yang didiagnosis dengan sindrom LOH lebih kecil dari ini, kondisi ini tentu saja bukan sesuatu yang hanya memengaruhi pria lain.
sumber:Pedoman Perawatan Sindrom LOH dari Asosiasi Urologi Jepang dan Perhimpunan Medis Kesehatan Pria Jepang
Gejala menopause pria
Gejala menopause pria sangat beragam, mulai dari masalah psikologis hingga fisik dan seksual, dan tidak jarang beberapa gejala muncul pada saat yang bersamaan.
| bagian | Gejala |
|---|---|
| Gejala neuropsikiatri | Kelelahan, depresi, berbagai macam kecemasan, insomnia, kehilangan nafsu makan, kesulitan berkonsentrasi, dll. |
| gejala fisik | Sistem kardiovaskular: rasa panas membara, kemerahan, tangan dan kaki dingin, jantung berdebar, berkeringat, dsb. Sistem sensorik: sakit kepala, pusing, tinitus, mati rasa di tangan dan kaki, dll. Sistem muskuloskeletal: kelemahan otot, penurunan kemampuan atletik, dll. |
| gejala fungsi seksual | Hilangnya hasrat seksual, disfungsi ereksi (DE), dll. |
Tidak seperti wanita, pria tidak memiliki tahapan menopause yang jelas, sehingga sulit bagi pria untuk menyadari bahwa gejala yang mereka alami disebabkan oleh menopause.
sumber:Departemen Bedah Urologi Universitas Kesehatan Fujita "Menopause Pria dalam Sorotan"
Perbedaan antara menopause pria dan wanita
Menopause pria dan menopause wanita sama-sama disebabkan oleh penurunan hormon seks, tetapi ada perbedaan signifikan dalam cara manifestasinya.
Perbedaan terbesar terletak pada waktu dan durasinya. Wanita mengalami penurunan kadar hormon yang cepat setelah menopause sekitar usia 50 tahun, tetapi bagi pria, tidak ada batas waktu yang pasti dan dapat berlanjut tanpa batas waktu setelah usia 40-an.
| andropause | menopause wanita | |
|---|---|---|
| menyebabkan | Penurunan hormon pria | Penurunan hormon wanita |
| musim | Belum memutuskan (selamanya setelah usia 40) | Lima tahun sebelum dan sesudah menopause (sekitar usia 50) |
| periode | Tidak ada akhirnya | Gejalanya mereda sekitar 5 tahun setelah menopause |
Salah satu ciri menopause pria adalah tidak adanya akhir yang jelas.
sumber:Masyarakat Endokrin Jepang "Menopause pria (hipogonadisme terkait usia, sindrom LOH)"
Pengujian dan pengobatan untuk sindrom LOH
Di sini kami akan menjelaskan metode pengujian dan perawatan untuk sindrom LOH.
Metode pengujian untuk sindrom LOH
Jika Anda mengalami gejala yang mengkhawatirkan, konsultasikan dengan institusi medis spesialis seperti ahli urologi atau klinik kesehatan pria. Diagnosis utamanya dilakukan melalui wawancara dokter dan tes darah untuk mengukur kadar testosteron.
wawancara medis
Selain dokter yang menanyakan gejala secara langsung, kuesioner khusus dapat digunakan untuk menilai tingkat keparahan gejala secara lebih objektif. Kuesioner yang umum digunakan adalah skor Gejala Pria Lanjut Usia (AMS), yang telah diterjemahkan ke dalam banyak bahasa, tetapi ada juga kuesioner yang dikembangkan untuk orang Jepang.
Namun, sindrom LOH tidak dapat didiagnosis hanya berdasarkan wawancara medis atau kuesioner. Kuesioner digunakan semata-mata untuk menilai tingkat keparahan gejala dan memastikan efektivitas pengobatan.
Pengukuran testosteron
Tes darah mengukur kadar testosteron bebas (FT) dan testosteron total (TT), yang aktif di dalam tubuh, dan memberikan diagnosis yang komprehensif. Sindrom LOH dapat terjadi ketika hanya FT yang rendah, atau ketika FT dan TT keduanya rendah.
Jika kadar testosteron rendah tetapi hormon luteinisasi (LH) yang disekresikan otak tidak meningkat, faktor-faktor mendasar lainnya seperti obesitas atau diabetes tipe 2 harus diselidiki dengan cermat.
Pengobatan untuk sindrom LOH
Perawatan untuk sindrom LOH melibatkan perubahan gaya hidup, manajemen gejala, dan terapi penggantian testosteron, tergantung pada gejalanya.
Perbaikan gaya hidup
Dasar pengobatannya adalah meninjau kembali gaya hidup. Gejala dapat membaik dengan tidur yang cukup, mengonsumsi makanan seimbang, dan berolahraga secara moderat. Jika gejala tidak membaik bahkan setelah meninjau kembali gaya hidup, obat herbal Tiongkok seperti Hochuekkito, yang dapat memulihkan vitalitas seluruh tubuh, dapat diresepkan.
Manajemen gejala
Gejala individual dapat diatasi dengan obat-obatan. Misalnya, obat disfungsi ereksi digunakan untuk mengatasi penurunan fungsi seksual, obat antidepresan dan anti-kecemasan digunakan untuk mengatasi depresi dan kecemasan berat, dan obat osteoporosis digunakan untuk mengatasi penurunan kepadatan tulang.
Terapi penggantian testosteron
Jika tes darah menunjukkan kadar testosteron rendah dan gejalanya parah, terapi penggantian testosteron dilakukan untuk langsung menggantikan testosteron yang menurun. Di Jepang, satu-satunya perawatan yang ditanggung asuransi adalah injeksi intramuskular preparat testosteron. Injeksi testosteron intramuskular diberikan setiap 2 hingga 4 minggu hingga gejala membaik.
sumber:Pedoman Perawatan Sindrom LOH dari Asosiasi Urologi Jepang dan Perhimpunan Medis Kesehatan Pria Jepang
sumber:Masyarakat Endokrin Jepang "Menopause pria (hipogonadisme terkait usia, sindrom LOH)"
ringkasan
Ketidaknyamanan fisik dan mental yang dialami pria di usia 40-an ke atas mungkin bukan hanya karena energi atau usia, tetapi mungkin juga karena alasan medis yang jelas: penurunan testosteron. Sama seperti wanita yang mengalami menopause, pria juga mengalami masa di mana mereka harus menghadapi perubahan hormon seks.
Dengan tes dan perawatan yang tepat, pria yang mengalami menopause dapat kembali mendapatkan vitalitas dan kepercayaan diri serta menjalani kehidupan yang penuh semangat. Jika Anda merasa ada yang tidak beres, jangan simpan sendiri; konsultasikan dengan spesialis.