更年期の記事一覧

更年期太りと聞くと、多くの方が女性の問題だと思われるかもしれません。しかし、「食事や運動に気を使っているのに、お腹周りの脂肪だけがどうしても落ちない…」といった悩みは、40代以降の男性にも決して珍しいものではありません。 […]

「最近、なんだか体調が優れない」「ささいなことでイライラしやすくなったのは、歳のせい？」 40歳を過ぎた頃から、これまでとは違う心や体の変化に戸惑いを感じている女性も多いのではないでしょうか。こういった原因不明の不調は、 […]

多くの方が「筋肉」や「性欲」をイメージする男性ホルモンの役割は、それだけにとどまりません。実は、男性ホルモンの一種である「テストステロン」は、生涯にわたる心と体の健康を左右する、非常に重要なカギを握っているのです。 テス […]

ED（勃起不全）は、多くの男性が経験する、とてもデリケートな悩みです。パートナーとの関係を思い、自信を失いながらも、「もう年だから…」と諦めたり、誰にも相談できずに一人で抱え込んだりしている方もいるのではないでしょうか。 […]

男性ホルモンと加齢の関係：テストステロン低下の影響と対策 男性ホルモンの代表格である「テストステロン」は、筋肉や性機能だけでなく、心身の健康維持にも欠かせません。しかし、このホルモンは加齢とともに緩やかに減少し、さまざま […]

「最近、なんだか疲れやすい」「仕事や趣味へのやる気が起きない…」。 こういった不調を単なる年齢のせいだと諦めていませんか。実は、女性だけでなく男性にも訪れる更年期が原因かもしれません。40代を過ぎた頃から感じる心と体の変 […]