“最近，我的膝盖不舒服。”
“我觉得我的膝盖后面有些不对劲”
“我觉得走路很困难”
你有这样的顾虑吗？
膝关节由大腿骨、股骨、胫骨中的胫骨、支撑胫骨的腓骨和一般称为“Osara”的髌骨组成，并被关节囊包围。
膝盖是一个关节，不仅可以支撑体重，还可以进行坐、跑等剧烈而复杂的运动。
此外，由于膝关节的骨骼连接较浅，因此半月板、韧带和周围的肌肉能够稳定地运动。
大多数人平时不太注意膝盖的运动，但膝盖受伤会以各种方式影响他们的日常生活。
由此可见，我们的膝盖在日常生活中扮演着非常重要的角色。
在本文中，我们将了解导致膝关节疼痛的具体疾病。
如果您能了解您膝盖疼痛的原因并让我安心一点，我将不胜感激。
目录
引起膝盖后面疼痛的疾病
膝骨关节炎
膝关节疼痛最常见的类型之一是膝关节骨关节炎。
这是一种疾病，其中充当软垫以软化对膝关节的冲击的关节软骨磨损并且膝关节内的滑膜发炎。
许多原因是由于老化导致关节组织退化，但还有其他各种触发因素和因素，例如肥胖、过去的创伤和细菌入侵。
膝骨关节炎是一种症状在很长一段时间内逐渐恶化的疾病，而不是症状突然恶化。
“我觉得有些不舒服。”
“我觉得我比以前更不能动了。”
处理这种意识而不离开它，将是防止恶化的要点。
膝盖扭伤
膝关节扭伤是一种在 X 光片上没有显示异常的关节损伤，是由于对膝关节施加较大的力而导致骨骼移动超出正常范围时发生的损伤。
主要症状是关节肿胀和疼痛。
尽快去看医生很重要，即使您没有很多症状，因为难以感觉到疼痛的部位可能已损坏。
膝关节扭伤不仅仅是运动的人，这是一种由于膝关节的负担而可能发生的疾病。
可以说，从预防的角度来看，在日常注意受伤的同时学习如何应对接触是重要的一点。
韧带损伤
韧带损伤是由车祸或运动引起的膝关节韧带损伤。
膝关节的韧带分为内侧副韧带、外侧副韧带、前交叉韧带和后交叉韧带。
对每个韧带施加过大的力会导致受伤。
最初的症状可能包括膝盖疼痛、无法移动膝盖和肿胀。
当受到交通事故或运动等强烈的外部刺激时，检查膝盖是否疼痛很重要。
症状可能会稍后出现，因此注意最初的症状并迅速做出反应很重要。
类风湿关节炎
类风湿性关节炎不是像膝关节骨性关节炎那样因衰老或肥胖引起的疾病，而是与免疫系统异常有关的疾病。
免疫力是一种攻击和清除侵入人体的细菌、病毒等有害外来物质的系统。
在类风湿性关节炎中，免疫系统错误地将自身的正常细胞识别为外来细胞并攻击它们，导致关节发炎，错误识别持续存在，导致长期炎症。
类风湿性关节炎是一种影响全身关节的疾病，而不仅仅是膝盖。
发病时从手指、腕、肘等比较小的关节发展，逐渐波及全身。
症状也出现在膝关节等大关节中。
类风湿性关节炎是一种在主观症状出现之前逐渐发展的疾病。
通常很难注意到最初的症状，但当您早上醒来时，手指、僵硬和双手移动困难是评估症状的关键点。
总结：膝盖后面疼的时候
这次我解释了膝盖后部疼痛时引起的疾病。
膝盖是我们日常生活中必不可少的身体部位。
“站”“走”“蹲”“坐”“跑”
日常活动中，我们不经意间总会用到膝盖。
换句话说，膝盖问题会威胁到我们的日常生活。
膝盖在我们的日常生活中起着至关重要的作用。
当出现疼痛或不适时，重要的是一旦注意到它就立即处理，而不是让它保持原样。
还已知在任何疾病中，治疗初始症状可增加治疗效果。
如果您有任何疑虑，无论多么微不足道，请不要犹豫去咨询医疗机构。
我们希望本文能帮助您过上更丰富、更健康的生活。
[参考]
三井浩（2011 年）“膝/腰/肩痛的最新疗法”Shufunotomosha
Yanagimoto, Shigeru (2012) “解决背部和膝盖疼痛” Hoken
木村政博 (2022) 《膝盖韧带受伤》
https://doctorsfile.jp/medication/256/ （查看日期：2022 年 10 月 28 日）
监督：Yasushi Tsuda 博士