有些人可能会独自承受更年期痛苦症状的折磨，例如潮热、出汗、易怒和失眠等症状接踵而至。
激素替代疗法（HRT）是治疗女性更年期疼痛症状的有效方法。然而，一提到“激素”，有些人可能会想到副作用。
本文将解释有关激素替代疗法的正确信息，包括其益处、副作用和费用。
目录
什么是激素替代疗法（HRT）？
激素替代疗法（HRT）是一种使用少量药物来补充更年期迅速减少的女性激素（雌激素）的治疗方法。通过补充雌激素，不仅可以缓解潮热和抑郁等不适症状，而且有望预防更年期后增加患病风险的疾病（例如骨质疏松症）。
药物分为三种类型：口服药物、贴剂和外用药膏。您可以与医生一起，根据您的体质、生活方式和意愿，选择最合适的药物。激素替代疗法不同于仅仅抑制症状的对症治疗；它是一种根本性的治疗方法，直接针对激素缺乏症这一病症的根源。
来源：日本女性医学会 | 对于正在考虑激素替代疗法的人士：“正确理解激素替代疗法——摘自激素替代疗法指南”
激素替代疗法的具体益处
雌激素不仅调节月经和妊娠，还有助于维护女性的整体健康。因此，通过激素替代疗法补充雌激素有望带来诸多益处，包括缓解疼痛症状和预防未来疾病。
激素替代疗法的具体益处包括：
- 缓解更年期症状（潮热、盗汗、心悸、易怒、失眠等）
- 增加骨密度
- 它对脂质和葡萄糖代谢有积极作用。
- 维持血管弹性
- 改善更年期抑郁症
- 增加皮肤胶原蛋白并保持皮肤水分
- 降低患结直肠癌的风险
激素替代疗法不仅可以缓解眼前的不适，还可以帮助你在更年期这个变化时期感到更加舒适和积极。
来源：女性健康与更年期协会 | 激素替代疗法 (HRT)
您应该了解的激素替代疗法的副作用和风险
开始激素替代疗法时，正确了解其副作用和风险非常重要。
治疗初期可能出现的主要副作用包括不规则出血、乳房胀痛、恶心、腹胀和阴道分泌物。这些症状通常是身体适应激素变化的正常反应，虽然因人而异，但随着治疗的进行，一般会自然缓解。
已知的主要风险之一是血栓形成，即血管内形成血凝块。然而，使用贴剂和药膏可以降低这种风险，稍后会详细讨论。
研究还表明，激素替代疗法导致的乳腺癌风险增加与饮酒、吸烟和肥胖等生活习惯导致的风险增加相当或更低，而且对于有子宫的女性来说，风险会因与激素替代疗法联合使用的孕激素制剂类型而异。
当然，有些人不适合接受激素替代疗法，例如有乳腺癌或血栓病史的人。但是，如果您在接受治疗的同时，定期进行妇科检查和乳腺癌筛查，以监测自身健康状况，就可以妥善控制风险，安全地继续治疗。
来源：日本女性医学会 | 对于正在考虑激素替代疗法的人士：“正确理解激素替代疗法——摘自激素替代疗法指南”
来源：日本女性医学会 | 做出明智的选择！健康更年期治疗（更年期治疗）
激素替代疗法药物类型及费用估算
在这里我们将解释激素替代疗法中使用的药物类型及其费用估算。
激素替代疗法药物的类型
激素替代疗法中使用的雌激素制剂主要有三种类型。
- 口服药物：历史悠久且广为人知
- 贴剂：一种贴在胃部、腰部等部位的贴纸式药物。
- 软膏（凝胶）：一种涂抹在手臂等部位的凝胶状药物。
近年来，贴剂和药膏越来越受欢迎，因为它们的成分能经皮肤吸收直接进入血液，与口服药物相比，对肝脏的负担更小，血栓形成的风险也更低。然而，有些人可能会出现皮肤瘙痒，或者贴剂可能因出汗而脱落。
此外，有子宫的患者还会服用另一种名为孕激素的激素来预防子宫癌。另外，如果使用避孕贴片时贴片频繁脱落，导致给药间隔不稳定，则可能会出现不规则出血增多的情况。
哪种方法最好因人而异，因此实际尝试并根据效果和副作用进行调整非常重要。
激素替代疗法的费用
如果医生诊断更年期症状（由激素水平下降引起）影响日常生活，则可享受医疗保险报销。费用根据药物种类和用药天数而有所不同，但如果使用保险（需自付30%），一般每月费用约为1000至2500日元。定期检查和化验将产生额外费用。
来源：日本女性医学会 | 对于正在考虑激素替代疗法的人士：“正确理解激素替代疗法——摘自激素替代疗法指南”
概括
激素替代疗法（HRT）在专科医生的正确诊断和监督下进行，是一种有效且安全的治疗方法，可以帮助女性舒适地度过艰难的更年期。
不要盲目相信媒体上的信息，而应该充分了解各种治疗方案的益处和风险，并与医生彻底讨论。不要独自默默忍受，认为“这是更年期症状，没办法避免”，而应该咨询妇科医生，询问激素替代疗法是否是一种治疗选择。