低血糖的症状是什么？
我可以检查自己是否有低血糖症吗？
很多没有经历过低血糖的人，可能无法想象低血糖的症状是什么样的，也无法自我检查。
在这篇文章中，我们将解释如何检查低血糖症状以及如何处理它。
目录
低血糖的症状
低血糖的症状因人而异。 症状的出现和严重程度因人而异，并且会随着时间而改变。
为了检查低血糖的症状，有必要事先充分了解有什么症状。
低血糖的症状是：
【低血糖的症状】
・心悸
·出汗
·弱点
·头痛
·困倦
・精神症状
・意识水平下降
这样的
不同血糖水平的低血糖症状
根据体内血糖水平，出现的症状会发生变化。
所谓低血糖状态定义为低于70mg/dl的状态。
当血糖水平达到约55 mg/dl时，肾上腺素开始分泌，交感神经症状开始出现。 交感神经症状是自主神经系统的交感神经系统过度工作时出现的症状。 典型症状包括心悸、出汗和颤抖。
在大约 50 mg/dl 时，中枢神经系统的症状开始出现。 中枢神经系统症状是大脑功能开始衰退时出现的症状。 具体症状包括嗜睡和虚弱。
在约30 mg/dl时，脑功能下降，抽搐、意识丧失、短暂性偏瘫和昏迷症状变得明显。
如果血糖水平下降，大脑功能下降，就有死亡的可能。
随着低血糖症的进展，您可能变得无法动弹，以至于难以自行恢复。 人们需要帮助才能恢复的情况称为严重低血糖症。
严重的低血糖会导致死亡，即使你活下来了，也会给你留下脑损伤。 如果它变得严重，这是一个非常可怕的情况，因为您可能无法通过口腔摄取葡萄糖。
为了防止这种情况发生，定期检查低血糖症状很重要。
当您想经常检查和注意低血糖症状时
如果糖尿病患者的饮食出现一些意想不到的情况，例如“我吃不下”或“我吃得不够”，他们就有发生低血糖的风险。
此外，在剧烈运动期间，即使暂时缺乏能量，也有发生低血糖的风险。
当您通常摄入的能量较低或能量消耗较高时，您需要小心。
此外，有些人因压力大而出现低血糖症状，需要注意他们的精神状态。
害怕严重低血糖
严重的低血糖会导致脑损伤、心力衰竭，甚至死亡。 患痴呆症的风险也会增加。
一些发生低血糖的人并没有意识到它，并且可能直到它变得严重时才注意到它。
因为人们没有意识到轻度低血糖，所以他们直到血糖低到他们自己无法控制时才注意到它。
因此，即使你有葡萄糖，你也无法自行取出。 没有意识到早期低血糖的人发生严重低血糖的可能性要高 6 到 17 倍。
此外，因低血糖引起的车祸也时有发生，可以说在没有意识到的情况下发生低血糖的人需要特别注意。
低血糖怎么办
低血糖症的应对方法分为“自己可以摄入糖分的时候”和“自己不能摄入糖分的时候”两种模式。
如果你可以口服糖
即使你需要别人的帮助，如果你能吃糖，你也会吃糖。 你可以吃糖，但理想的是葡萄糖。
软饮料也含有葡萄糖，所以没关系。
自己难以从口中取出糖分时，请立即叫救护车，将患者送往医疗机构。 这是紧急情况，因为它可能危及生命。
从 2020 年开始，您现在可以选择一种名为 Nasal Glucagon 的鼻腔喷雾剂。
鼻用胰高血糖素是一种一次性鼻腔喷雾剂，含有单剂量糖，称为胰高血糖素粉。
可常温保存，使用方便。 只需将胰高血糖素喷鼻剂喷在鼻子上并推动活塞即可。 粉末被释放到鼻子中，胰高血糖素通过鼻粘膜被吸收。 家庭成员可以给药，因此请务必事先与家人确认如何使用。
过去，注射是家庭成员开的处方，作为严重低血糖的急救措施。
不过好像很多医生都没有开，因为要先调药再注射。 由于滴鼻剂只需活塞推动，家庭成员给药门槛低。
概括
在这篇文章中，我解释了低血糖的症状、何时经常检查以及严重的低血糖。
严重的低血糖可能是致命的，它可能会导致脑损伤并增加患痴呆症的风险。无论如何，都有可能留下无法治愈的症状，所以每天都需要注意不要发生严重的低血糖。
如果你有严重的低血糖，你需要和你的家人好好商量，让他们尽快帮助你。
此外，仅仅佩戴一张表明您患有糖尿病的卡片可能会改变您在紧急情况下的反应方式。
为了尽可能降低风险，定期检查和应急措施很重要。
参考
・Tetsuya Ohira, et al.“国内外关于血糖波动和精神症状的研究趋势。”整体医学 20.1 (2022)：25-30。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/ifcm/20/1/20_25/_pdf/-char/ja
・Nanwa, et al. “糖尿病治疗相关的低血糖的病理学和治疗。” Therapeutic Research 43.2 (2022): 127。
http://therres.jp/3topics/images/feature/20220228115118.pdf
监督：Yasushi Tsuda 博士