正常脉搏数是多少？
我觉得我的脉搏快（慢）了，但是没关系吗？
与血压测量一起出来的脉率值，你知道一些正常值吗？
脉搏是根据日常生活和疾病而波动的数值。
了解自己的正常值将有助于及早发现和预防身体异常。
这次给大家讲解一下老年人脉搏的正常值，也会讲解一下脉搏快慢都可以考虑的疾病。
目录
老年人正常脉搏
老年人的正常心率是50-60次/分钟。但是，日本没有教科书和其他教科书具有统一的写作风格，因此将它们视为标准值很重要。 所谓的“正常”脉率因人而异。 此外，重要的是要跟踪您的正常脉搏率，因为它很容易根据您所患的疾病或正在服用的药物而波动。
老年人脉搏波动的因素
从这里开始，我们将解释老年人的脉搏在什么情况下会偏离正常值。
体温升高
体温升高会增加脉搏率。 随着体温升高，血管扩张。 然后，由于血压下降，心率增加以防止血压下降，并且可以看到保持血压恒定的工作。
主要是感冒、肺炎引起的发热，洗澡时体温升高，脉搏偏快。
有研究入浴与脉搏的关系。 这项研究检查了 60 至 80 岁老年人沐浴前后的脉率。 研究结果证实，60 岁和 70 岁的老年人入浴后脉搏会增加，但据说 80 多岁的老年人入浴后脉搏不会增加。
曾有老人在洗澡时死亡的案例。 根据这项研究，认为 80 多岁或 80 多岁的人在洗澡时血压下降时，他们的脉搏率不会作为补偿而增加，并且很难保持恒定的血流量。
大出血
大量出血也是可能的，因为脉搏可能会增加。 出血过多会减少血液循环量并降低血压。 为了防止血压下降，增加脉率以尽量维持血压。
随着人们年龄的增长，他们倾向于服用血液稀释药物并且血小板减少，这使得止血变得更加困难。 因此，他们比年轻人更容易流血。 即使伤口不大，如果流血时间长了，也有可能变成贫血，所以要小心。
心脏衰竭
即使心脏本身功能不正常，脉率也会增加。 心脏充当泵送血液的泵。 因此，如果血液在心脏内储存不好或无法排出，心脏每一次脉搏泵出的血液量就会减少。 由于在这种状态下血压会下降，因此会增加脉搏率以防止这种情况发生。
典型的疾病包括心肌梗塞、心力衰竭和瓣膜病。
心脏的电信号没有正确传输
心脏与电信号一起工作。 心脏有两个区域，称为窦房结和房室结，它们发出信号以保持心脏正常运动。 疾病名称包括病态窦房结综合征和房室传导阻滞。
这些情况可能需要植入起搏器。
除疾病外，药物也可能使脉搏减慢。 主要是抑郁症药物、房颤药物、降血压药物等，都可能使脉搏降低到正常值以下。
此外，还要注意药物过量，尤其是由于记忆力减退。
脉搏紊乱
我将解释脉搏紊乱的心律失常。 即使是老年人脉象正常，也不会扰乱节律。 然而，当脉搏在不正确的时间被搏动时，或者当脉搏在应该被搏动时却没有被搏动时，就会发生心律失常。
最危险的心律失常称为心室颤动，在最坏的情况下，它是一种危险的心律失常，可能导致死亡。
心室颤动是一种心脏只能振动而无法将血液正常泵送到全身的病症。 如果这种情况持续下去，那就是危及生命的心律失常。 在某些情况下，心室颤动使手腕难以感觉到脉搏。 与老年人的脉搏正常值相比，变化较大。 使用AED的除颤器进行电击，必须解除心室颤动。
可以用药物抑制心律失常或用植入式除颤器治疗。
总结：数值异常请咨询专科医生
这一次，我已经解释了老年人脉搏的正常值以及脉搏变化的原因。
不是因为脉搏多少就认为脉搏正常。 重要的是要准确掌握与平时脉搏相比有什么样的变化。 脉搏以外的因素也很重要。 血压和体温也是重要的指标，需要和脉搏一起检查。
也有统计资料显示，如果脉搏不正常，猝死的风险会增加，所以首先，我们建议早期诊断。
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脉搏波动还与肥胖、酗酒、吸烟等生活习惯有关，但一般认为生活习惯很难改善。
因此，如果使用利用自体干细胞的“再生医学”，就可以用自己的细胞修复体内衰弱的细胞，预防和改善各种疾病和并发症。
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参考
・Kokichi Asakawa、Ryutaro Takahashi 和 Fumio Endo.“老年人沐浴时的心血管反应。”Physical therapy science 21.4 (2006)：433-436。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/rika/21/4/21_4_433/_pdf
・Takayuki Washiri. “2. 生命体征在临床实践中的应用。” 日本内科学会杂志 108.12 (2019)：2460-2466。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/naika/108/12/108_2460/_pdf
监督：Yasushi Tsuda 博士