膝の記事一覧

ランニングは手軽に日常に取り入れやすい人気のスポーツです。しかし、適切な方法でランニングを行わないと膝に負担をかけやすいことから、「ランナー膝」と呼ばれる症状に悩まされている例も少なくありません。 「ランナー膝」といって […]

スポーツを楽しんだり、トレーニングに集中している中で突然襲ってくる膝の痛み。その中でも特に厄介なのが「ジャンパー膝」です。この記事では、ジャンパー膝の原因から最新の治療法、そして効果的な予防策まで、網羅的に解説します。 […]

膝の痛みでお悩みの方、ヒアルロン酸注射を受けても効果が感じられなくなってきていませんか？ ヒアルロン酸は関節の潤滑液としての役割だけでなく、炎症も落ち着かせたり軟骨の保護の効果も持つ非常に優れた成分です。もともと関節部に […]

膝から下の痛みや重だるさに悩まされていませんか？ 「なんとなくだるくて不快」といったレベルから「ふくらはぎがすごく痛い」「下腿全体が重だるい」など人によって症状は様々でも、これらの症状が続くと日常生活の質を大きく低下させ […]

膝の裏側に違和感を覚えたり、ひざ下が特にむくんだりして悩んでいませんか？これらの症状が起こったときは、リンパの流れに問題があるかもしれません。 今回は、膝周辺の不快な症状の原因・治療法まで、詳しく解説していきます。 &n […]

ランニングは特別な器具を必要としないため、手軽に始められる有酸素運動として人気の高い運動です。 しかし当然ながら着地の際、繰り返し膝に衝撃が来ることから膝への負担を心配する方も少なくありません。膝といえば変形が起こりやす […]

床に座るなどの際、膝をつくと「なんだか痛いな・・・」と感じることはありませんか？そんな時は膝に慢性的な負担を抱えているか、あるいはケガをしている徴候かもしれません。   膝関節は、太ももの骨である「大腿骨」とす […]

後十字靭帯（PCL: Posterior Cruciate Ligament）は、膝の中央部に位置し、大腿骨と脛骨を結びつける重要な靭帯です。PCLは膝の安定性を保ち、過度な後方移動を防ぐ役割を果たします。PCLが断裂す […]

「半月板損傷」という言葉をスポーツ選手などのケガで聞いたことはあるでしょうか。 半月板は膝の動きをスムーズにし、膝の関節において曲げ伸ばしなどのあらゆる動きで膝の関節を安定化させる役割があります。 さらに、運動を行った場 […]

人工関節手術とは変形性膝関節症や関節リウマチ、あるいは外傷によって傷んで変形した関節の表面を取り除いて、人工関節に置き換える手術です。   肩、肘、手指、膝、足と様々な関節に対して行われます。 その中でも人工膝 […]

膝を曲げたときにポキポキと音が鳴る…。 音が鳴るほかに、痛みや腫れ、膝が伸ばしづらいといった症状がある方など、さまざまいらっしゃると思います。 こんなとき、そのまま様子を見ていい場合と、医療機関を受診した方がいい場合とが […]

「最近、膝が痛くなってきた」 「膝の曲げ伸ばしがしにくい」 「歩いているときに膝に力が入らない」   膝の不調を感じている方でこのように感じることはありませんか？ この症状もしかすると、半月板損傷かもしれません […]