归巢效应是指干细胞被注入体内后，能够自发地寻找受损或发炎的组织，并在那里聚集，促进修复和再生的生理现象。
静脉注射的干细胞通过外周血液循环到达全身，经由淋巴系统和血管到达受损区域。在那里，它们黏附于血管内皮，浸润周围组织，然后增殖分化，最终转化为靶细胞。